Život

Ako Jennifer Rudolph Walsh prekonala svoj strach z verejného vystupovania

V zhone's Rýchla otázka, pýtame sa vedúcich žien na všetky rady – od tých najlepších'niekedy som sa dostal k tomu, čo stále zisťujú. Jennifer Rudolph Walsh, bývalá vedúca celosvetovej divízie gramotnosti, prednášok a konferencií William Morris Entertainment, hovorí Bustle o svojej novej knihe, o najlepšej rade, ktorú jej dala Arianna Huffington, a o tom, ako sa zbaviť negatívnych samomluv.

Bývalá literárna agentka Jennifer Rudolph Walsh sa učí, čo to znamená byť človekombytienamiesto človekarobíprvýkrát vo svojej 30-ročnej kariére. V roku 2019 Walsh prešiel z WME, aby sa zameral výlučne na Spolu naživo, putovné rozprávačské podujatie spájať ženy zo všetkých oblastí života. Potom nastal rok 2020.

„Keď už [Spolu naživo] nebolo možné kvôli pandémii, stále som chcela pomôcť objasniť tieto neuveriteľné intersekčné, marginalizované a medzigeneračné príbehy,“ hovorí Bustle.

Walsh, ktorý kedysi reprezentoval Arianna Huffingtonová , Sheryl Sandberg a Oprah Winfrey, medzi mnohými ďalšími, sa rozhodli použiť rozprávanie na „premenu, spojenie a uzdravenie sveta“ v inej forme – v zbierke esejí. Jej nová kniha, Hladné srdcia: Eseje o odvahe, túžbe a spolupatričnosti ,obsahuje osobné príbehy z Ashley C. Ford , Luvvie Ajayi Jones a ďalšie reproduktory Together Live. 'Hladné srdciasa stal fyzickým stelesnením toho, čo sme robili na ceste,“ hovorí Walsh.

Okrem prispôsobenia sa výzvam pandémie Walsh dokázal nájsť aj svetlú stránku. „Týchto posledných 10 mesiacov mi pomohlo zbaviť sa toľkých blbcov,“ hovorí. „Moje dni sú teraz prerušované pokojom a obrovskou radosťou. Niekedy sa cítim vinný za to, že som taký radostný, keď je svet v takej kríze, ale mne to nepomáha, aby som bol v kríze; Môžem slúžiť z tohto radostného miesta.“

Paul Marotta/Getty Images Zábava/Getty Images

Nižšie Walsh zdieľa dôležitosť otvoreného myslenia, prečo dizajnér Norma Kamali je jej vzorom a ako ju výlet do nemocnice naučil lekciu sebasúcitu.

V čom ešte potrebuješ poradiť?

JRW:Menej hľadám rady a viac príklady ľudí, ktorí v priebehu desaťročí žijú celé, uzdravené, otvorené a zvedavé. Mám po 50-ke, takže milujem príbehy ľudí vo veku 60, 70, 80 rokov, ktorým sa naďalej darí. Norma Kamali je pre mňa takým vzorom. Vo svojich 75 rokoch je taká plná života, kreativity a energie spolutvorby.

Nedorozumenie o živote je také, že existuje cieľ, ale pokiaľ dýchate, máte zmysel a máte príležitosť na transformáciu.

Aká bola najväčšia výzva, ktorej ste čelili na začiatku svojej kariéry?

JRW:Negatívna samomluva bola pre mňa v 20-ke a dokonca aj v 30-ke veľkou výzvou. Cítil som, že je to moja tajná omáčka, pretože som si myslel, že som ochotný byť k sebe brutálne úprimný, zatiaľ čo väčšina ľudí je na seba príliš nenáročná. Negatívna samomluva je len formou narcizmu, keď by ste tento čas mohli tráviť účelovejšie a účinnejšie. Nemôžete sa hanbiť za to, že sa máte radi, takže je to aj tak zbytočné.

Ako ste prekonali negatívne sebarozprávanie?

JRW:Pred rokmi som si skoro ráno pripravoval kávu. Káva pretiekla, veľmi som sa popálil a skončil v nemocnici. Celý čas som hovoril: 'Moja hlúpa ruka, moja hlúpa popálenina, bol som taký hlúpy.' Jeden z lekárov mi povedal: 'Ako očakávaš, že sa tá ruka zahojí, ako o nej hovoríš?' Namiesto toho, aby som svojej paži posielal lásku a starostlivosť, zaobchádzal som s ňou, akoby som niekoho okradol. A tak som každú noc robil túto meditáciu súcitu, pri ktorej som si posielal lásku do náručia, ako keby to bola náruč mojej dcéry alebo najlepšej kamarátky, a videl som liečivú silu mojich slov. Bola to zmena hry.

Akú najlepšiu radu si kedy dostal?

JRW:Môj starý otec mi povedal: 'Zisti, kto si a buď tou osobou.' Touto radou som sa držal celý život. Neustále sa sám seba pýtam: 'Čo je pre mňa autentické a ako môžem zvýšiť hlasitosť tejto autentickosti?'

Pred verejným vystúpením som mal tiež strašnú úzkosť. Pri jednom z Konferencie Thrive od Arianny Huffington , vytiahla ma na pódium, aby som sa podelila o svoj vlastný príbeh o tom, ako som sa naučila prijímať lásku po operácii rakoviny môjho manžela. Mohol som zvracať. Povedala mi: ‚Predstav si, že máš dar, ktorý môžeš niekomu dať. Nemôžeš sa dočkať, kedy dáš ten dar, tak to vnímaj ako akt služby a zbav sa toho.“ Už som nikdy nemala trému.

Čo by ste poradili niekomu, kto sa chce vydať na novú cestu?

JRW:Buďte otvorení nasledovaniu znamení, ktoré vám vesmír dáva, namiesto toho, aby ste nasledovali nejakú kontrolovanú víziu toho, kto si myslíte, že ste, aby ste sa stali tým, kým máte byť.

Ľudia sa ma stále pýtajú: 'Aký je tvoj ďalší veľký čin?' Nekonkurujem svojmu bývalému ja. Som jedno ja, ktoré je v dynamickom procese stávania sa dôležitejším pre to, kým som sa narodil, a všetky moje ja sú aktuálne a prítomné vo všetkom, čo robím ďalej.

Keď sa obzriete späť na svoju cestu, čo vás najviac prekvapuje?

JRW:Synchrónnosť toho, ako vesmír vždy zanecháva omrvinky, ktoré vedú k obrovskej posvätnej sieti, kde to viedlo k tomu a tamto. Spätne vidím, ako sa božské choreografie odohrávajú v každej chvíli.

Tento rozhovor bol upravený a skrátený.