7 najlepších sexuálnych pozícií, ktoré mu majú pomôcť vydržať dlhšie

Stále počúvame, že by sme mohli byť mať lepší sex , lepší orgazmus, príp lepší vzťah . Ako často však začujeme drsné podrobnosti o tom, ako by sme tieto veci skutočne mohli dosiahnuť? Ruch zamestnal Vanessu Marin, a licencovaný sexuálny psychoterapeut so sídlom v San Franciscu, aby nám pomohli s podrobnosťami. Téma tohto týždňa: Najlepšie sexuálne polohy, ktoré mu pomôžu vydržať dlhšie v posteli .

Otázka:Môj priateľ je úžasný, ale on bojuje s tým, že počas sexu trvá veľmi dlho . Viem, že sa snaží vydržať, ale zvyčajne orgazmy pod päť minút . Sú tam určitých pozícií sa môžeme pokúsiť pomôcť mu vydržať dlhšie ? Viem, že psí štýl je zákaz, pretože by v tejto polohe mohol prísť za menej ako 30 sekúnd! Môžeme o tom hovoriť otvorene a je ochotný vyskúšať čokoľvek.

DO: Päť minút je pre väčšinu mužov celkom štandard , ale táto časová os môže byť frustrujúca ženy, pretože na dosiahnutie orgazmu potrebujeme asi 20 minút ! Našťastie existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste mu pomohli vydržať dlhšie, vrátane zmeny repertoáru sexuálnej polohy.

Všeobecne hľadáte polohy, ktoré vytvárajú relatívne plytký prienik , pretože hlboké vrazenie (ako to, čo robíte v psom štýle) môže väčšinu mužov poslať až za hranicu. Tiež chcete polohy, ktoré povzbudzujú pomalý a stabilný sex, rýchly a búšenie . Pozície, ktoré sú fyzicky namáhavé alebo zložité, mu môžu tiež pomôcť vydržať dlhšie, pretože bude musieť venovať trochu pozornosti vyváženiu.

Môžete tiež vyskúšať niekoľkokrát zmeniť polohu, keď máte sex , čo mu dá príležitosť rýchlo sa nadýchnuť a upraviť jeho tempo. Tu je sedem skvelých pozícií, ktoré si obaja užijete.

Lyžovanie

Ako to spraviť:Počiatočný prienik môže byť v tejto pozícii trochu zložitý, ale je to absolútne uskutočniteľné a stojí to za to. Obaja ste ležali na bokoch a otočili sa rovnakým smerom. Jeho panva by mala byť nižšia ako vy. Predkloňte sa v oblasti bedier a zdvihnite hornú nohu, čo mu pomôže naviesť penis do vás. Trochu mazania tiež uľahčí postup .

Keď bude na mieste, môžete sa skutočne túliť vedľa seba. Bude mať na starosti väčšinu akcie, ktorá bude skôr pripomínať kývanie a brúsenie ako tlačenie, ale jeho pohybom sa môžete vyrovnať. Môže vás objať rukami, aby získal ďalšiu páku.

Prečo to funguje:Táto pozícia vytvára plytký prienik, takže nebude nadmerne stimulovaný. Tiež vás to núti pohybovať sa pomaly a nenápadne, pretože ak bude príliš nadšený, pravdepodobne vypadne.

Vedľa seba

Ako to spraviť:Položte na boky, otočené k sebe. Jeho panva by mala byť nižšia ako vy. Zdvihnite hornú nohu a omotajte ju okolo jeho pásu. Rovnako ako v prípade lyžičiek, aj tu si vyžaduje prienik malé manévrovanie. Jeden z vás bude musieť pomocou svojej ruky naviesť svoj penis do vás. Možno budete musieť trochu skloniť telo od jeho tela alebo zdvihnúť nohu vyššie. Opäť, lubrikant je váš priateľ.

paleta na tvár šampanského becca x jaclyn hill

Akonáhle je v nej, pevne ho obtočte okolo nohy. Pohyb môžete iniciovať tak, že ho stlačíte bližšie pred tým, ako ho pustíte, alebo sa môže pohybovať jemným odtiahnutím a zatlačením bližšie. Polovica zábavy je pri vymýšľaní toho, ako sa navzájom mleť!

Prečo to funguje:Toto je ďalší skvelý poloha plytkého prieniku to neumožňuje veľké tlačenie. Je to tiež veľmi blízke a intímne . Je to dobrá pozícia, aby ste si trochu oddýchli a znovu sa spojili.

Kríž

Ako sa do toho dostať:Leží na boku, čelom k tebe. Ľahnete si na chrbát, kolmo na jeho telo, s nohami prehodenými cez bok jeho panvy. Zatlačte svoj rozkrok proti jeho a otvorte nohy, aby mohol do vás preniknúť.

Môže sa pohybovať tam a späť a držať sa vašich stehien. Môžete sa tiež tlačiť bližšie k nemu alebo ďalej od neho a pomocou nôh inicializovať pohyb.

Prečo to funguje:Toto je dobré, pretože má dosť obmedzený rozsah pohybu. Prienik je o niečo hlbší ako pri prvých dvoch pozíciách, ale byť na jeho strane je zložité vložiť doň svoju celú váhu. Je to skvelé pre lenivé nedeľné popoludňajšie sexovanie a ďalšia dobrá voľba na prestávku medzi pozíciami. Tiež je to pre vás naozaj ľahké natiahni sa a dotkni sa svojho klitorisu .

Upravený štýl Doggy

Ako sa do toho dostať:Zmierte sa s tým - psí štýl je veľká zábava a ak sa budete musieť vzdať, aby váš muž vydržal dlhšie, môže to byť nepríjemné! Preto navrhujem túto variáciu. Začnite v bežný psí štýl , s vami na rukách a na kolenách a on na kolenách za vami. Potom pomaly sklopte telo dole k posteli, aby ste ležali úplne na bruchu. Mal by vás nasledovať, aby nevypadol.

Odtiaľ si môže ľahnúť buď na vrch, so žalúdkom na chrbte, alebo sa oprieť o kolená, s nohami na vonkajšej strane vašich nôh. Pohyb je iba na ňom, ale je to skôr pomalé brúsenie ako hlboké vtláčanie bežného psieho štýlu.

Prečo to funguje:Získate pôžitok zo zadného vstupu a nezbedné vzrušenie v štýle psíka, ale bez príliš intenzívnej stimulácie pre neho. Je to tiež a skvelá pozícia na zasiahnutie vášho bodu G. .

Žena navrchu

Ako sa do toho dostať:Nechajte ho ležať na chrbte s vankúšom pod hlavou. Obkročte ho s nohami na oboch stranách tela a ľahnite si na jeho penis. Potom sa predkloňte a opierajte sa o váhu tela o lakte.

Tu ste úplne zodpovedný, takže budete musieť prečítať jeho signály alebo požiadajte ho, aby vám povedal, či je príliš blízko . Pomaly kývajte proti nemu pohybom bokov tam a späť alebo v kruhoch. Zastavte sa raz za čas, aby ste sa s ním rozlúčili alebo ho pobozkali na krk.

Prečo to funguje:Žena na vrchole môže byť pre niektorých mužov trochu zložitá, pretože prienik je hlboký a pohľad horúci. Ale ak sa predkloníte, penetrácia sa zmenší, vaše pohyby budú menej intenzívne a vy sa môžete viac sústrediť na bozkávanie a maznanie.

Sedenie

Ako sa do toho dostať: Nechajte ho sedieť s prekríženými nohami. Pomaly sa položte na jeho koleno a rukou vveďte jeho penis do seba. Omotajte mu nohy okolo chrbta a ruky okolo krku.

Môžete sa pohrať s rôznymi uhlami nakloneniami sa k nemu alebo od neho. Môžete sa pohybovať hore a dole alebo si brúsiť boky v dráždivých kruhoch. Alebo vy dvaja môžete synchronizovať pohyb smerom k sebe a od seba.

Prečo to funguje: Toto je veľmi sladká, zmyselná poloha. Môžete ísť pomaly a robiť si prestávky, aby ste sa vášnivo venovali cvičeniu. Je tu hlboký prienik, ale nie je možné intenzívne tlačenie.

Sedí na stoličke

Ako sa do toho dostať:Nechajte ho sedieť na pevnej stoličke alebo pohovke, najlepšie s podrúčkami. Tvárou v tvár od neho a položte zadok na jeho koleno, pričom ho nechajte viesť pomocou ruky. Na zvýšenú podporu použite podrúčky.

Ste tu hviezda, takže sa môžete pomaly pohybovať hore a dole, alebo si brúsiť panvu o jeho. Alebo môžete zostať v pokoji a stlačiť svaly počítača, aby ste ho vtiahli hlbšie do seba.

Prečo to funguje:Toto je ďalšia pozícia, ktorá môže byť dobrou alternatívou k psímu štýlu. Stále máte zadný vstup, ale keďže máte na starosti tempo a hĺbku, nemôže sa nechať uniesť.

Príjemnú zábavu pri vyskúšaní všetkých týchto pozícií! A gratulujem k tomu, že máš chlapa, ktorý je s tebou taký ohľaduplný a ochotný na tom pracovať. Rýchle orgazmy môžu byť nepríjemné, takže niektorí muži sa bránia alebo odmietajú uznať, o čo ide. Ak chcete ešte viac tipov na dlhšie trvanie, pozrite si môj online program, Sprievodca moderným človekom po výkonnostnom tlaku .

Veľa štastia!

Odhlásiť sa: Malá čierna kniha pozícií sexu , 15 dolárov, Amazon

Chcete viac informácií o sexe a vzťahoch spoločnosti Bustle? Vyskúšajte náš nový podcast I Want It This Way, ktorý sa ponorí do zložitých a úplne špinavých častí vzťahu, a nájdete viac na naša stránka Soundcloud .

Pre informáciu, spoločnosť Bustle môže získať časť predaja z produktov zakúpených v tomto článku, ktoré boli pridané nezávisle od predajných a redakčných oddelení spoločnosti Bustle po zverejnení.