Čo chcú Derms vedieť o používaní kyseliny mliečnej na akné

Či už ide o nový fenomén maskne alebo dlhodobý vzťah s vyrážkami, akné je jednoducho súčasťou života mnohých ľudí v starostlivosti o pleť, a to je v poriadku. Ak sa však chcete zbaviť (úplne normálnych) škvŕn, ktoré pociťujete, možno zvažujete produkt na báze kyseliny mliečnej. ale pomáha kyselina mliečna pri akné ? Bustle oslovil dermatológov, aby to zistil.

Špičkoví odborníci vrátane dermatológa z New Yorku Dr. Hadley King , dermatológ DR. Navrhovateľ Joshua , riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v dermatológii v nemocnici Mount Sinai Hospital a certifikovaný dermatológ NicholsMD a SkinLab Dr Kim Nichols , pre intel. Všetky tri dermy odhalili všetko, čo potrebujete vedieť o bzučivom chemickom exfoliante a jeho vplyve na pokožku – a navyše o tom, ako skutočne obstojí v zitoch.

Hľadáte rýchly kurz o zložkách starostlivosti o pleť? Dermatológovia sa podelili o svoje najlepšie tipy na všetko od toho, čo kyselina mliečna robí s vašou pleťou, ako dokáže liečiť vyrážky, ako ju používať (a s čím ju nepoužívať) a ako ju začať začleňovať do svojej rutiny.

Čítajte ďalej a získajte odborné poznatky, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, či je kyselina mliečna vhodná pre váš režim.

Zahŕňame iba produkty, ktoré boli nezávisle vybrané redakčným tímom Bustle. Ak si však zakúpite produkt prostredníctvom odkazu v tomto článku, môžeme získať časť z predaja.

Čo robí kyselina mliečna?

Je pravdepodobné, že ste videli kyselinu mliečnu na kozmetických štítkoch kultových produktov starostlivosti o pleť (napr Sunday Riley's Good Genes alebo The Ordinary's Lactic Acid 5% + HA ). Je to preto, že je to už dlho exfoliačná zložka používaná v nespočetných sérach a hydratačných prípravkoch a odporúčaná odborníkmi na pokožku a tvár.

Kyselina mliečna je súčasťou kategórie starostlivosti o pleť tzv alfa-hydroxykyseliny (alebo AHA), ktoré „pomáhajú rozpustiť väzby, ktoré držia matné, odumreté kožné bunky na povrchu pokožky,“ hovorí King. AHA v podstate odstraňujú nahromadené nečistoty – ako je make-up, špina a znečistenie, ktoré sa prilepia na vašu tvár po celý deň – a výsledkom je hladšia a jasnejšia pleť.

V kategórii AHA sa však kyselina mliečna odlišuje. Podľa Kinga kyselina mliečna je zvlhčovadlo čo znamená, že vťahuje vlhkosť do pokožky - to znamená, že pomáha pri hydratácii. Okrem toho má tendenciu byť viac šetrný k citlivej pokožke , hovorí Zeichner, pretože kyselina mliečna má väčšiu molekulárnu štruktúru ako iné AHA, čo uľahčuje pleť tolerovať ju.

Kyselina mliečna na akné

Pokiaľ ide o to, či kyselina mliečna funguje dobre pri vyrážkach? Krátka odpoveď je áno. Je však dôležité vedieť, že to nebude fungovať tak, ako tradičné bodové ošetrenie. Namiesto vysychania zit cez noc pomáha AHA v boji proti akné prostredníctvom exfoliácie a hydratácie – takže nie je na okamžité uspokojenie, aj keď to robí trik.

„Keď je pokožka dehydratovaná, môže to prispieť k proliferácii akné a preťaženiu,“ hovorí Nichols Bustle. „Keďže kyselina mliečna je zvlhčovadlo, priťahuje vlhkosť k pokožke. To zase pomáha pri akné tým, že urýchľuje rýchlosť premeny buniek a produkovať novú, zdravú pokožku '

Ďalším spôsobom, ako pomáha pri akné, je prečistenie pórov. Zeichner vysvetľuje, že zatiaľ čo kyselina mliečna nie je špecificky schválená na liečbu akné, odstránením odumretých kožných buniek a prebytočného mazu pomocou jemného chemického odlupovania pomáha udržiavať póry čisté – čo má za následok menej vyrážok.

Ako používate kyselinu mliečnu na akné?

Ak máte záujem vyskúšať kyselinu mliečnu, existuje niekoľko spôsobov, ako ju začleniť do rutiny starostlivosti o pleť. King aj Zeichner navrhujú nájsť tonikum alebo čistiaci prostriedok obsahujúci túto zložku. Môžete tiež skúsiť použiť masku s obsahom kyseliny mliečnej, ako aj sérum – ale bez ohľadu na to, ako to zapracujete do svojej zostavy, Nichols radí ísť pomaly. Pretože je to aktívna zložka a môže niekedy spôsobiť podráždenie , odporúča používať ho raz za dva dni a zvýšiť frekvenciu, ak máte pocit, že to potrebujete urobiť.

'Akýkoľvek chemický exfoliant môže potenciálne vysušiť a podráždiť pokožku,' hovorí King. Ak sa vaša pokožka začína cítiť napnutá, suchá, červená, podráždená alebo šupinatá, navrhuje prestávku v užívaní kyseliny mliečnej, kým sa nezahojí. Potom ho skúste pridávať späť menej často a podľa Kinga ho určite vyvážte dobrými hydratačnými prípravkami.

Je tiež dôležité byť opatrný pri používaní zložky, keď vo svojej rutine používate iné aktívne produkty. „Buďte opatrní pri kombinovaní produktov kyseliny mliečnej s inými, ktoré obsahujú potenciálne dráždivé zložky, ako sú iné hydroxykyseliny alebo retinol, pretože ich spoločné používanie môže viesť k podráždeniu,“ hovorí Zeichner pre Bustle. 'Vrstvenie produktov obsahujúcich hydroxykyseliny sa líši od použitia jedného produktu vopred pripraveného s viacerými kyselinami v nižších koncentráciách, ktorý bol testovaný na znášanlivosť.' Takže buď rozložte svoje aktívne látky, alebo siahnite po produktoch zložených z niekoľkých v jednom pre riešenie, ktoré je pre vašu pokožku najšetrnejšie.

A keď už by ste to mali robiť, nezabudnite pridať opaľovací krém. Zeichner poznamenáva, že AHA môžu vytvárať pokožku citlivejšie na UV žiarenie (hoci by ste mali nosiť SPF bez ohľadu na to, čo).

Ak chcete otestovať kyselinu mliečnu na vlastnej koži, vyskúšajte niektorý z nižšie uvedených produktov odporúčaných dermatológmi.

ako sa dostať do Bradavíc

C + AHA sérum SkinCeuticals 136 dolárovPozri O SkinCeuticals Až po Tone Resurfacing Toner InnBeauty Project 26 dolárovPozrite si On InnBeauty Project Hydra-Bright Pro 5 Liquid Exfoliant Glo Beauty 56 dolárovPozri na Glo Skin Beauty Krédo obnovujúcej masky Maya Chia Refresh Mint 68 dolárovPozrite si On Credo ROSE Ingleton MD Posilňovač škvŕn ROSE Ingleton MD 70 dolárovPozri On Rose MD Skin

Odkazované štúdie:

Chularojanamontri, L. (2014). Hydratačné prípravky na akné. Časopis klinickej a estetickej dermatológie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/

Harwood, A. (2020). Zvlhčovače. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545171/

Tang, S.C. (2018). Dvojité účinky alfa-hydroxykyselín na pokožku. Molekuly. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

Odborníci:

Dr. Hadley King , dermatológ so sídlom v New Yorku

DR. Navrhovateľ Joshua , riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v dermatológii v nemocnici Mount Sinai

Dr Kim Nichols , atestovaný dermatológ a NicholsMD a SkinLab