Ako rôzne antidepresíva ovplyvňujú chuť do jedla

Odporúča sa vám, aby ste vyskúšali antidepresíva lekárom, ale neviete, ktoré z nich by mohlo byť pre vás to pravé? Nie si sám. Koniec koncov, na trhu existuje veľká škála - a často sa predpisujú na iné účely ako depresia, od problémov so spánkom až po pokusy prestať fajčiť, takže vám môže byť poskytnutá antidepresívum pre problém, ktorý ani mať do činenia s náladou. Jeden z najzaujímavejších vedľajších účinkov užívania antidepresív však súvisí s chuťou do jedla - v podstate s našou neurologickou túžbou po jedle - a ako rôzne antidepresíva ovplyvňujú váš apetít rôznymi spôsobmi . Ukazuje sa, že váš výber antidepresíva môže radikálne zmeniť vašu chuť k jedlu, a to buď zvýšením alebo vyčerpaním.

ako urobiť topánky menej klzkými

Chuť do jedla nie je len „bruško“ - to je príznak, nie podstata hladu. V roku 2014 harvardský tím skutočne vypátral špecifické časti mozgu, ktoré vysielajú signály o chute na jedlo , objav, ktorý by mohol viesť k revolučnej liečbe obezity a chorôb, ktoré zahŕňajú nekontrolovateľnú chuť do jedla, napr Prader-Williho syndróm. Pochopenie mozgovej povahy hladu je kľúčom k vyriešeniu problému ktoré antidepresívum robí, čo má chuť do jedla .

Poznámka:antidepresíva by mali nikdy nesmie byť predpísaný alebo získaný iba na chudnutie, okrem prípadu ťažkej obezity. Nie sú to zázračné tabletky na zadržiavanie kilogramov alebo na ich nasadenie, preto ich nepovažujte za potenciálne doplnky výživy, ani si antidepresívum nevyberajte len na základe tohto faktora. Jedná sa o silné neurologické látky - a preto o nich potrebujete čo najviac informácií.

SSRI

SSRI alebo selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu, ako je Zoloft, fungujú blokovaním absorpcia neurotransmiteru serotonínu do mozgových buniek , čo mu umožňuje zaplaviť mozog - a veda tvrdí, že zvyšuje náladu. Ale táto povodeň serotonínu vyzerá, že má vplyv aj na chuť do jedla - aj keď to nie je rovnaké pre všetkých alebo pre väčšinu ľudí, ktorí ju užívajú.

Jedným z prvých vedľajších účinkov SSRI je vlastne dočasná strata chuti do jedla , ale na dôsledné používanie sa viaže zvýšená chuť do jedla a tomu zodpovedajúce malé zvýšenie hmotnosti . Priemerný prírastok hmotnosti ľudí na SSRI podľa štúdia psychiatrie JAMA, zriedka ide nad dve a pol kila. Tento fenomén je však uznávaný - a vedci si myslia, že niektoré z týchto prírastkov hmotnosti možno vysvetliť lepšou náladou, ktorá môže prirodzene viesť k niečo, čo sa nazýva „spoločenské stravovanie“ (napríklad ísť na večeru s priateľmi je pravdepodobnejšie, ak nemáte depresiu). Existuje však aj ďalšia zložka a súvisí s tým, ako táto povodeň serotonínu ovplyvňuje náš mozog.

Kľúčovou vecou, ​​ktorú treba pochopiť o serotoníne, je to, že skutočne ovplyvňuje časť mozgu, ktorá riadi chuť do jedla. Veľké, prirodzené množstvo boli skutočne spojené s potlačením chuti do jedla Zdá sa však, že umelé pohlcovanie serotonínu SSRI narúša interakciu neurotransmiteru s mozgovými chuťami. Výsledok? Prírodné vlastnosti potláčajúce chuť k jedlu serotonínu sú tlmené a my skončíme s väčším hladom.

Bupropion / Wellbutrin

Wellbutrin alebo bupropión je príkladom atypického depresora, ktorý spadá mimo bežné priemyselné odvetvia. Je jedinečný, pretože sa nezameriava na hladinu serotonínu. Namiesto toho zastavuje spätné vychytávanie norepinefrínu a dopamínu v mozgu. A zdá sa, že táto kombinácia ju, pokiaľ ide o chuť do jedla, otočí opačným smerom ako SSRI.

jednoduché spôsoby liahnutia vajec v pokémonoch

Norepinefrín je rovnako ako serotonín, hormón, ktorý pracuje v mozgu, ale je to viac zameraná na stresové reakcie . Ak potrebujete na niečo rýchlo zareagovať, pretože ide o hrozbu, norepinefrín bude priamo pri tom. Ukázalo sa, že interakcia bupropiónu s týmto hormónom a možná aj jeho interakcia s dopamínom spôsobujú opak SSRI: tlmí chuť do jedla až tak, že Wellbutrin je niekedy predpísané ako prostriedok na potlačenie chuti do jedla pre ťažko obéznych.

Povaha potláčajúca chuť k jedlu noradrenalínu je známa už nejaký čas. Je to jeden z signály mozgu o sýtosti alebo „plnosti“ a tiež sa zdá, že pomáha udržiavať metabolizmus v správnom vysokom pomere. Stanford to zistil až 28 percent ľudí, ktorí užívajú bupropión mali to, čo popisujú ako „významné“ chudnutie - čo znamená viac ako päť kíl.

SNRI

SNRI ako Cymbalta a Effexor sa snažia mať to najlepšie z oboch svetov: narúšajú spätné vychytávanie serotonínu v mozguanorepineprhine. Je zaujímavé, že sa však zdá, že často spadajú do rovnakého vzorca ako SSRI, až do 29,6 percenta pacientov pociťujúcich prírastok hmotnosti počas liečby SNRI, podľaJournal of Pharmacology.

Jedným z možných vysvetlení tohto a pre všetky prírastky hmotnosti na antidepresívach môže byť vedľajší účinok na lepšiu náladu: štúdia z roku 2006 na univerzite v Bristole zistila, že antidepresíva skutočne zlepšili vnímanie chuti u depresívnych ľudí , ktorí predtým boli menej citliví na horké, sladké a kyslé chute. Predpokladá sa, že zvýšenie antidepresívnej chuti a umelý vplyv na chute môžu prispieť k väčšej chuti do jedla a väčšiemu prírastku hmotnosti.

Tricyklické

Tricyklické lieky sú jedným z predchádzajúcich objavov v antidepresívnej oblasti a sú predpísané menej ako SSRI alebo SNRI, ale svojím spôsobom sú stále populárne a často sú používa sa na liečbu iných vecí ako depresie , ako ADHD. Sú veľmi podobné SNRI, ale majú niekoľko rozdielov: tricyklické látky majú odlišnú chemickú štruktúru, čo znamená, že interagujú s neurológiou mozgu odlišne - ovplyvňujú viac mozgových neurotransmiterov , a sú spojené s nepríjemnejšími vedľajšími účinkami.

Štúdie tricyklických antidepresív ukázali, že podobne ako SNRI, aj sú tiež spojené so zvýšenou chuťou do jedla, zníženým metabolizmom a prírastkom hmotnosti , a to, depresívne, priberanie na váhe je jedným z najbežnejších dôvodov, prečo ľudia požadujú zmenu receptov alebo úplné ukončenie liečby.

MAOI

Toto sú dinosaury antidepresívneho sveta a sú mimoriadne silné. Sú poslednou možnosťou a v dnešnej dobe sú predpísané veľmi zriedka, pretože to tak je niektoré dosť drastické veci pre neurotransmitery mozgu . V štúdiách depresie je úplne bežné, že pri všetkých svojich akciách s tupou silou sú je skutočne menej pravdepodobné, že spôsobí prírastok hmotnosti ako tricyklické alebo SNRI - ale nie sme si istí, prečo presne, alebo čo robí s chuťou do jedla.

akí vysokí sú džokeji

Jedným z možných a mierne znepokojujúcich dôvodov je, že antidepresíva MAOI sú zvyčajne spojené s ťažkou nevoľnosťou - čo zjavne potláča vážnu chuť do jedla. Pravdepodobne to tiež poškodzuje hormonálnu schopnosť mozgu počúvať hormonálne správy o chuti do jedla.

Spodný riadok

Zatiaľ čo liek môže niekedy spôsobiť určitý vedľajší účinok s chuťou do jedla, často existujú protiklady, keď robí pravý opak, pretože rovnováha neurotransmiterov v mozgu je veľmi individuálna vec. Ty nikdyskutočnevedieť, ako bude vaše telo reagovať - ​​a preto by ste sa nemali rozhodovať o tom, ktoré antidepresívum prijať, len na základe jeho potenciálneho vplyvu na vašu chuť k jedlu.

Snímky: Charlie Brown , Drakonický dážď, E-Magine Art, Thomas Thomas, Sean Winters / Flickr