Čo Adele povedala Oprah o svojom chudnutí

Internet má o čom hovoriť Adele 's úbytok hmotnosti, odkedy v roku 2019 prvýkrát nasadila nový vzhľad, ale až donedávna Pokojne so mnou spevák sa do konverzácie príliš nezapojil. Teraz pri propagácii jej najnovší album,30 ,Adele hovorí o svojej fyzickej a emocionálnej ceste. V rámci jej 14. nov Iba jednu noc TV špeciál,15-násobná víťazka Grammy hovorila s Oprah o faktoroch, ktoré katalyzovali jej chudnutie: Keď som si uvedomila, že mám na sebe veľa práce, prestala som piť a začala som veľa cvičiť ... aby som sa udržala v poriadku zo stredom.

Adele vysvetlila, že časť tejto práce zahŕňala konfrontáciu s desivými záchvatmi úzkosti, ku ktorým došlo po skončení jej manželstva. Úplne ma paralyzovali, priznala. Ale Adele čoskoro prišla na to, že nemá žiadnu úzkosť, kedykoľvek bola v posilňovni so svojím trénerom, a preto zintenzívnila svoju cvičebnú rutinu. Nastal môj čas, povedala. To, že som mal každý deň plán... mať tento druh špendlíkov počas dňa mi pomohlo udržať sa pohromade.

Vtedy som bol pozitívny na telo a teraz som pozitívny, ale nie je mojou úlohou overovať, ako sa ľudia cítia o svojom tele.

Adele povedala, že ju vôbec netrápila [váha], ale uznala, že jej nová cvičebná rutina prispela k tomu, aby bola [jej] myseľ v poriadku. Hoci váha nebola pre Adele problémom, pre mnohých fanúšikov bola prvoradá, čo podľa nej nebolo až také prekvapujúce.

Joe Pugliese / Harpo Productions

Nie som z toho šokovaná alebo dokonca znepokojená, povedala. Pretože moje telo bolo počas celej mojej kariéry objektivizované. Keď sa obzriem späť, Adele povedala, že vtedy som bola pozitívne na telo a teraz som pozitívne na telo, ale nie je mojou úlohou overovať, ako sa ľudia cítia o svojom tele... Snažím sa usporiadať svoj vlastný život.

Hoci Adele povedala, že jej neprekáža, ak jej váha kolíše, chce si zachovať svalovú pamäť na zdvíhanie závaží, pretože to je momentálne jej obľúbené miesto. Odhalila, že na svojom vrchole minulé leto dokázala mŕtvy ťah 160 až 170 libier. Som tiež veľmi dobrý boxer, povedala. Mám ľavý hák, ktorý ťa môže zabiť.

Počas októbrového rozhovoru sVogue,Adele vyjadrila podobný pohľad na chudnutie a cvičenie. Myslela som si, že ak dokážem urobiť svoje telo fyzicky silným a dokážem to cítiť a vidieť, potom možno jedného dňa fyzicky posilním svoje emócie a myseľ, povedala. (Do toho vtrhla aj AdeleRockytematická hudba počas rozhovoru, podľa spisovateľky Abby Aguirre, takže komentár boxera pre Oprah sa skontroluje a teraz dáva ešte väčší zmysel.)

Presne ako povedala Oprah, brutálne rozhovory o vzhľade Adele neskončili s úbytkom hmotnosti - diskusia len zmenila kurz. Chápem, prečo je to šok, povedala. Chápem, prečo boli zranené najmä niektoré ženy. Vizuálne som zastupoval veľa žien. Ale stále som ten istý človek.