MyKayla Skinner On The Upside To Bad Workout Days

MyKayla Skinner bola gymnastkou predtým, ako vôbec vkročila do telocvične. Najmladšia zo štyroch, jej starší súrodenci robili gymnastiku a pre zábavu ju učili triky doma. Takže v čase, keď začala v zrelom veku piatich rokov (čo je podľa nej pre elitné gymnastky neskôr), už o tomto športe niečo vedela. Odkedy som vyšla z maternice, moje sestry sa so mnou hrali, učili ma gymnastiku, hovorí Bustle. V skrini na kabáty sme mali ladiacu tyčinku a nútili ma robiť podbradníky, takže som bol schopný skočiť do [gymnastiky] naozaj rýchlo.

Ak ste sledovali olympijské hry v Tokiu v roku 2021, možno ste zachytili okamih, keď sa Skinnerova kariéra skončila. Počas kvalifikačných kôl sa 24-ročný Rodák z Arizony nedosiahol vykonanie konečného rezu súťažiť za U.S. Ale to neznamená, že jej ocenenia sú o niečo menej pôsobivé: Skinnerová bola členkou seniorského národného tímu USA. sedemkrát od roku 2013 , získal zlatú medailu v súťaži družstiev na Majstrovstvách sveta 2014 súťažil za University of Utah a bol an striedať na OH 2016 v Riu . V júni 2021, len sedem mesiacov po zotavení z a Hospitalizácia súvisiaca s COVID pre zápal pľúc , bola označená za individuálnu pretekárku v americkom olympijskom gymnastickom tíme.

Od malička som chcela ísť na olympiádu, hovorí Bustle. Po tomto som skončil s mojou elitnou kariérou. Je to smutné, ale som veľmi nadšený, že po odložení COVID-u máme olympiádu a vedieť, že som dosiahol niečo, o čom som tak dlho sníval, je obrovský úspech. Ďalšie, Skinnerová plánuje dokončiť štúdium na univerzite v Utahu.

Tu Skinner hovorila s Bustle o jej postupoch starostlivosti o seba, cvičebnej rutine a o tom, na čo sa teší po odchode do dôchodku.

Trénovali ste päť dní v týždni – aké sú vaše regeneračné dni?

milostné piesne na diaľku

Veľmi sa mi páči môj Normatec [topánky] . Tiež začnem robiť ľadové kúpele pre väčšiu časť tela, namiesto toho, aby som mal len členky v ľadovom vedre.

Keď mám čas na oddych, rád si pozriem Netflix alebo si idem pozrieť film alebo len tak oddychovať s rodinou a priateľmi pri bazéne. [Gymnastika] je v mojej mysli neustále, takže kedykoľvek sa z toho môžem úplne vymaniť, je to naozaj pekné.

rhett komorník a scarlett ohara

Ako ste pristupovali k svojej fitness rutine?

Snažím sa to brať jeden deň po druhom. Ale zlé dni ma posilňujú. Snažím sa ísť do každého tréningu s pozitívnym myslením.

Ako si udržať pozitívny prístup, keď ide do tuhého?

Je ťažké byť športovcom na vysokej úrovni, pretože veľakrát sa na seba poriadne pohoršujete. Pre mňa, ak nie som dokonalá, po stretnutí napíšem manželovi SMS a poviem, že skončím. Som hotový. nasávam. Ale potom si poviem, počkaj chvíľu – keby som sa nasral, nebol by som tu. Teraz mám mentálneho trénera, s ktorým sa rozprávam, aby som zmenil toto myslenie.

Aké je tvoje vysnívané jedlo po olympiáde?

Milujem In-N-Out, ale pravdepodobne si dám veľkú mastnú, chrumkavú pizzu!

čo spôsobuje vysoký estrogén

Na čo sa ešte teraz tešíte?

Mám pocit, že s gymnastikou si naozaj dobrý v akomkoľvek športe. Bude to zábavné skúšať rôzne veci a uvidíme, v čom som ešte dobrý. V Arizone sa stal nakladaný futbal trendom, takže som nadšený, že skončím s gymnastikou a naozaj sa do nej pustím. Tiež by som rád objavoval a chodil na turistiku.

Tento rozhovor bol upravený a skrátený.

Ak sa chcete dozvedieť viac o atlétoch tímu USA, navštívte TeamUSA.org .