Urobte si svoju posteľ pohodlnejšou pomocou týchto 10 trikov

Po niekoľkých rokoch spánku na internátovom matraci (ktorý, keby som mal hádať, bol plný novín a pokazených snov prvákov), som teraz smiešne veľkým fanúšikom vecí, ktoré urob moju postel pohodlnejsou . V skutočnosti som teraz 100% pozitívny, že ma dospelosť zasiahla plnou silou, pretože okrem štrikovania, nákupu zeleniny a toho, kto trvá na fotografii večere pred dňom vďakyvzdania, si ľahnem do môjho pohodlná a útulná posteľ v noci je jedna z mojich najobľúbenejších vecí na svete.

V skutočnosti je spánok jednou z najväčších vecí na dospelosti. Ja som napríklad nadšený, že už sa nepovažuje za super zostať celú noc hore a že ma ľudia prestali žiadať, aby som sa zúčastnil ich spánkových večierkov. Spálňa by mala byť svätyňou - miestom odpočinku, omladenia a pohodlia, a ak každú noc nedostanete niekoľko hodín nepretržitého spánku, naozaj sa k vám úprimne cítim. Preto som zostavil zoznam najlepších spôsobov, ako zmeniť svoju posteľ na oblak podobný látke, ktorá navodí odpočinok a na ktorú ste si našťastie ľahli. Vynikajúci zážitok zo spánku, ste tu.

1. S týmto krytom matrace s pamäťovou penou s gélovou infúziou urobte akýkoľvek matrac pohodlnejším

2-palcový Linenspa gélový infúzny matrac na pamäťovú penu Amazon 50 dolárovPozri na Amazone

Ak váš matrac nie je najlepší, ale nemáte finančné prostriedky alebo trpezlivosť na jeho výmenu, toto zvršok z pamäťovej peny napustený gélom je úžasná alternatíva. Má hrúbku dva palce a podporuje všetky vaše krivky a kontúry bez toho, aby vám bolo príliš teplo alebo sa dusila. Tisíce recenzentov zanechali na Amazone žiarivé recenzie, ktoré tvrdili, že je to ako spať v oblaku, a ich starý, bolestivý matrac dostal cez noc facelift. A na 50 dolárov nenájdete lepšiu ponuku.

2. Investujte do toho naozaj,NaozajDobrý vankúš

Coop domáci tovar Premium nastaviteľný podkrovný vankúš Amazon 60 dolárovPozri na Amazone

Výdavky 60 dolárov na vankúš sa môžu zdať veľa. Ale podľa viac ako 14 000 žiarivých recenzií Amazonu a dokonca aj niekoľkých redaktorov tu v Bustle, tento vankúš jevlastneživot meniaci . Vankúš je vyplnený kvalitnou pamäťovou penou a mikrovláknom, má stredne pevnú podporu a je úplne nastaviteľný. Dodáva sa dokonca s pol kila náplne navyše, ktoré môžete pridať, ak chcete mať bacuľatejší vankúš. Vložka vankúšov je pružná, ľahká a je navrhnutá tak, aby podporovala rôzne polohy spánku. Vonkajšie puzdro je vyrobené z mäkkej, priedušnej zmesi viskózového hodvábu a polyesteru z bambusu, ktoré sú hypoalergénne a odolné proti roztočom.

3. Podporte svoje celé telo vankúšom v tvare U.

Telový vankúš PharMeDoc v tvare U Amazon 40 dolárovPozri na Amazone

Toto vysoko kvalitný vankúš na telo v tvare písmena U. bez námahy vytvaruje kontúry vášho tela a poskytuje najvyššie pohodlie a podporu od hlavy po päty, ale najmä v krížoch a bokoch. Je skutočne jemný a hrejivý a kryt sa odšmykuje kvôli ľahkému praniu v práčke. Recenzenti sú do tohto vankúša zamilovaní, či už tehotná, zotavujúca sa z chirurgického zákroku alebo len priaznivci dobrého spánku. hovoria, že bez toho už nikdy nespia.

4. Spite na týchto mimoriadne mäkkých (zatiaľ odolných) hárkoch z mikrovlákna

Sada posteľných obliečok z mikrovlákna Lullabi na posteľ Amazon 23 dolárovPozri na Amazone

Títo Plátené plátky uspávanky mať tisíce žiarivých recenzií a z dobrého dôvodu. Sú vyrobené z najkvalitnejšieho materiálu z mikrovlákien. Aj napriek tomu, že sú odolné proti roztočom a škvrnám, sú stále úplne priedušné. Dodávajú sa v rôznych farbách a veľkostiach a pri umývaní sa nevyblednú ani nezmenšia. Recenzenti majú radi dizajn a prispôsobenie týchto obliečok a nemôžu prestať blázniť nad tým, aké sú mäkké, pohodlné a „ako zamat“.

5. Nočné potenie? Vymeňte vankúš za chladiaci gélový vankúš

Chladiaci gélový vankúšik PharMeDoc Amazon 28 dolárovPozri na Amazone

Toto vankúš z pamäťovej peny Zameriava sa na oblasti zhromažďujúce stres v oblasti hlavy a krku, ktoré zabezpečujú najlepší možný spánok, a to všetko pri formovaní vášho tvaru. Na vrchu je vložka na chladenie gélu, ktorá vás chráni pred prehriatím, a dodáva sa s poťahom naplneným aloe, ktorý poskytuje hladký a relaxačný spánok. Samotný vankúš je tiež hypoalergénny a odolný proti roztočom, takže prebudenie s podráždenými dutinami môže byť už len minulosťou.

6. Upgradujte na hodvábny obliečku na vankúš s kopou výhod

Fishers Finery Morušový hodvábny vankúš Amazon 23 dolárovPozri na Amazone

Hodváb je pravdepodobne jednou z najpohodlnejších a najluxusnejších látok táto 100% hodvábna obliečka na vankúš je vynikajúci na vytvorenie najblaženejšieho prostredia na spanie, aké môžete. To sa rovná 600 hrozbám a je to úplne hypoalergénne, takže aj keď máte citlivú pokožku, ste pripravení. Je to tiež skvelé riešenie pre horúce a vlhké letné noci, pretože hodváb zostáva chladný celú noc. Ak neznášate prebúdzanie sa s vlasmi prirastenými k hlave, toto je pre vás.

7. Zostaňte v teple s touto najpredávanejšou fleecovou prikrývkou

Deka z rúna Utopia z rúna Amazon 17 dolárovPozri na Amazone

Aj keď je to mäkké a ľahké, toto Tepelná prikrývka Polar fleece nie je vtip - ani v zime. Je mimoriadne pohodlný, ale odolný a ľahko sa oň stará, pretože je umývateľný v práčke a odolný voči zmršťovaniu. Ak ste typ človeka, ktorého telesná teplota klesá, hneď ako si ľahnete, a zdá sa, že vám opäť nedôjde k pocitu v prstoch na nohách, toto je prikrývka pre vás. Navyše, obe strany sú z rovnakej plyšovej látky, čo znamená, že aj keď hodíte a otočíte, ste vždy na dobrej strane prikrývky.

8. Relaxujte s hodvábom prevoňaným levanduľou

Maska na spánok Dream Essence s aromaterapiou Amazon 20 dolárovPozri na Amazone

Ak chcete úplne zablokovať svet pre neuveriteľne omladzujúci spánok, toto Maska na spanie Dream Essentials je vyrobená z mimoriadne hladkého hodvábu vrátane odnímateľného vrecúška s levanduľou a harmančekom. Relaxačný aromaterapeutický obal je jemný k pokožke a pohodlný pre oči. Vďaka ultratenkému remienku a priedušnej látke nebude mať pocit, že máte niečo na sebe. Pre úplnú tmu, kedykoľvek vo dne alebo v noci, je to vaše riešenie.

9. Uľahčite si spánok s bielym šumom

Spací zvukový prístroj ReMEDies Amazon 24 dolárovPozri na Amazone

Ľudia často spať lepšie s bielym šumom v pozadí, a preto spánkový zvukový prístroj je inovatívny spôsob, ako sa lepšie vyspať. Táto vysoko hodnotná možnosť má šesť rôznych zvukových možností (vrátane srdcového rytmu, oceánskych vĺn, dažďových pralesov, letnej noci, spevov vtákov a potoka), ako aj automatický časovač a je možné ju použiť s napájacím káblom alebo s batériami. Je tiež ľahký a malý, takže je vynikajúci na cesty.

10. Dýchajte ľahšie pomocou mini prenosného zvlhčovača chladnej hmly

Mini prenosný zvlhčovač vzduchu JZK Amazon 14 dolárovPozri na Amazone

Ak chcete do svojho priestoru na spanie pridať atmosféru a vlhkosť, toto zvlhčovač vzduchu pre nočné svetlo je úžasná kombinácia oboch. Zvlhčuje a čistí vzduch, takže môžete počas spánku ľahšie dýchať a modré svetlo dodáva každej miestnosti príjemnú a upokojujúcu žiaru. Má zásuvku aj USB port, takže ho môže používať váš počítač alebo nočný stolík. Pre pokoj v duši má dokonca režim automatického vypnutia po troch hodinách.

dobré miesto sezóna 4 netflix

Spoločnosť Bustle môže získať časť predaja z produktov zakúpených v tomto článku, ktorý bol vytvorený nezávisle od redakčného a obchodného oddelenia spoločnosti Bustle.

Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa18. marca 2016