3 najlepšie bojové laná pre váš ďalší tréning

Ak ste navštívili telocvičňu, pravdepodobne ste použili - alebo ste uvažovali o použití - bojové laná. The najlepšie bojové laná sú tkané z polyesterových vlákien a sú dostatočne odolné, aby odolali opakovaným nárazom na podlahu. Majú tiež potiahnuté rukoväte, ktoré sa pohodlne držia, a ochranné návleky, ktoré pomáhajú predĺžiť životnosť vašich lán (najmä ak ich plánujete používať vonku alebo na drsnej podlahe).

Pokiaľ ide o materiál, hľadajte laná tkané z polyesteru . Jedným z najpopulárnejších typov polyesterových vlákien je Dacron, ktorý je známy svojou silou a všestrannosť. Okrem materiálu lana sa pozrite aj na jeho rukoväte — potiahnuté rukoväte so vstavanými drážkami pre prsty nielen zabraňuje odieraniu a poskytuje vám dostatočnú trakciu ako pohybujete lanom, môžu tiež aby sa to nerozmotalo .

Hlavným rozhodnutím, ktoré musíte urobiť pri výbere bojového lana, je veľkosť. Zvyčajne sú dostupné v dĺžky od 30 do 50 stôp a ľahko nájdete laná s priemerom od 1 do 2,5 palca. Zamyslite sa nad úrovňou svojich zručností a intenzitou požadovaného tréningu: Hrubšie a dlhšie laná sú zvyčajne ťažšie , čím je cvičenie intenzívnejšie. Zatiaľ čo a 50-stopové lano môže byť najuniverzálnejšou voľbou 30-stopový môže stále poskytnúť vynikajúci tréning a môže sa lepšie hodiť do menšieho priestoru. A ak nemáte dosť miesta na 30-stopový variant, zvážte super krátky variant, ktorý je ako stvorený na skákanie cez švihadlo.

vtipné citáty kermitovej žaby

Zatiaľ čo možnosti v štýle švihadla sa majú pohybovať s vami, tradičné bojové laná musí byť pripevnený k pevnému predmetu alebo povrchu . Ak plánujete pripevniť bojové lano k stĺpu alebo ťažkému cvičebnému náčiniu, uistite sa, že je dodávané s popruhovou kotvou alebo si ju kúpte samostatne. Alternatívne je skvelým polotrvalým riešením kovová konzolová kotva, ktorá sa priskrutkuje priamo k stene. Bojové laná môžu byť dodávané s kotevnými súpravami alebo bez nich – a ak vás to zaujíma, na koniec som pridal jednu skvelú.

Aby som vám pomohol zúžiť možnosti, zaokrúhlil som tri z nich najlepšie bojové laná môžete naraziť na Amazon.

1. Celkovo najlepšie bojové lano

Bojové laná Profect Sports Pro so súpravou kotviacich popruhov Amazon 120 dolárovPozrite si na Amazon

Toto sa môže pochváliť viac ako 1 300 päťhviezdičkovými hodnoteniami na Amazone vysokokvalitná možnosť obsahuje všetko, čo potrebujete, aby ste mohli začať hneď po vybalení z krabice, a ponúka množstvo možností, aby ste si mohli prispôsobiť svoj tréning. Lano je k dispozícii v ôsmich rôznych kombináciách dĺžky a priemeru (v rozmedzí od 30 do 50 stôp na dĺžku a 1,5 až 2,5 palca na hrúbku), je vyrobené z Dacronu a je opláštené plným ochranným rukávom, ktorý zvyšuje jeho odolnosť. Každý koniec lana je omotaný odolnými, extra dlhými rukoväťami, ktoré majú vstavané drážky pre prsty, ktoré držia vaše ruky pevne na mieste, keď lano zdvíhate. Navyše obsahuje pár kotviacich popruhov, ktoré sa nezacvaknú ani nevykývnu z miesta, a karabínu z nehrdzavejúcej ocele, ktorá rýchlo pripevňuje bojové lano k stromu, stĺpu, tyči alebo inému pevnému predmetu. Ako bonus sada obsahuje plagát na cvičenie a záruku vrátenia peňazí.

Sľubná recenzia Amazonu:Skvelá kvalita. Som rád, že som sa rozhodol minúť tie doláre navyše, aj keď som si istý, že existujú aj drahšie, tieto sú určite lepšie ako tie lacnejšie... ochranný obal je skvelá ochrana. Dostal som len 30' pre moju domácu posilňovňu, ale už po pár minútach sa spotím. Rukoväte sú tiež veľmi odolné. Kotviace popruhy sú len dve slučky a karabína.. ale je to dobré, pripevnite si to, ako chcete, podľa toho, aké máte nastavenie. Celkovo skvelý nákup..

• Dostupné veľkosti: Priemer 1,5 palca X Dĺžka 30 stôp - priemer 2,5 palca X Dĺžka 40 stôp

2.Najlepšie lacné bojové lano

Bojové lano Comie Poly Dacron Amazon 57 dolárovPozrite si na Amazon

Toto cenovo výhodné bojové lano je skvelou voľbou, ak si chcete vyskúšať bojové laná bez platenia mincovne. Lano je vyrobené z polydacronu a má krátky vodotesný rukáv, ktorý ponúka extra ochranu pri kontakte s kotvou, plus tepelne zmrštiteľné plastové rukoväte s úchytmi na prsty. Táto možnosť sa nedodáva s kotvou, ale lano môžete zaistiť okolo ťažkého, vzpriameného predmetu, ak ho chcete použiť bez kotvy (alebo môžete kúpiť samostatne ). Aj keď nemáte na výber toľko možností ako vyššie uvedené drahšie lano, toto bojové lano je dostupné v štyroch dĺžkach a hrúbkach, aby vyhovovali vašej fyzickej kondícii a preferenciám. Niektorí recenzenti hlásili rozstrapkanie po použití, iní však chválili odolnosť lana.

Sľubná recenzia Amazonu:Ako osobný tréner je dôležité, aby som mal všestranné vybavenie. Tieto laná sú vynikajúce za cenu! Pevný [...] Plášť na ochranu v mieste, kde ho omotáte, je vynikajúci na udržanie lana v skvelej kondícii dlhodobo.

3.Najlepšie vážené švihadlo

Záťažové švihadlo AUTUWT Amazon 24 dolárovPozrite si na Amazon

Toto zaťažované švihadlo je ako mini bojové lano s trojvláknovou polyesterovou konštrukciou a gumenými rukoväťami so zabudovanými drážkami na prsty. Aj keď nie je vhodný na vykonávanie všetkých tradičných cvičení s bojovým lanom, stále môže ponúknuť precvičenie celého tela. Najťažšia z dvoch hrúbok (1 a 1,5 palca) váži 5,5 libry, čo si vyžaduje, aby ste použili viac sily na to, aby ste ho prehnali nad hlavou a pohybovali ho konzistentným tempom ako typické švihadlo. Napriek tomu je ľahší a menší ako dlhšie bojové laná, čo môže byť ideálne pre jednotlivcov, ktorí chcú precvičiť celé telo v obmedzenom priestore. Dodáva sa vo verziách s ochranným puzdrom alebo bez neho.

Sľubná recenzia Amazonu:Toto švihadlo je úžasné! Toto je vražedné cvičenie. Zvyčajne som celkom dobrý v skákaní cez švihadlo, s touto vecou robím iba 25 sérií niekoľkokrát a pripadá mi to ako úplný tréning. Nikdy som nevedel, ako zábavné môže byť takéto ťažké švihadlo a zároveň je to skvelý tréning. Presne to, čo som potreboval, aby moje domáce cvičenie bolo opäť o niečo vzrušujúcejšie a zapálil sa oheň.

Tiež skvelé: Táto všestranná súprava kotvy

EPIC CREATIONS Súprava kotevného popruhu na bojové lano Amazon 18 dolárovPozrite si na Amazon

Ak chcete zamknúť bojové lano na mieste, pozrite sa túto kotviacu súpravu . Súčasťou súpravy sú kotvy popruhu a kovového držiaka, karabína z nehrdzavejúcej ocele a hardvér, ktorý potrebujete na inštaláciu držiaka. Kotva na upevnenie na stenu môže uniesť až 4 400 libier a môžu byť pripevnené k povrchom, ako je cement, drevo a tehla. Ako doplnok obsahuje súprava vložku, ktorá používateľov prevedie 21 cvičeniami s bojovým lanom.

Sľubná recenzia Amazonu:Mám ho pripevnený k trámu vo svojej stodole [...] Popruh funguje dobre, keď potrebujete presunúť bod pripevnenia lana na iné miesto, alebo ak chcete cestovať na iné miesto kvôli tréningu! Dodáva sa so všetkým potrebným hardvérom/kotvami.