7 vecí, ktoré by ste mali vedieť pred výberom hrudného pořadača
Pre mnohých transrodových mužov a jednotlivcov, ktorí nie sú v súlade s pohlavím, väzba na hrudi môže byť nevyhnutnou súčasťou ranného obliekania. Či už pre osobné preferencie, telesná dysfória alebo úplná túžba lepšie zapadnúť do pánskeho oblečenia, spojivá sú vynikajúce na sploštenie hrudníka a vytvorenie obvyklejšej mužskej siluety. Je to silueta, ktorá má silu dodať mnohým ľuďom, vrátane mňa, sebadôveru, a zároveň niektorých z nás priblíži o krok bližšie k tomu, aby sme boli našim najautentickejším ja. Aj keď získanie vášho prvého spojiva môže byť zábavná a transformačná skúsenosť, je dôležité prestať uvažovať o tom, čo je pre vás a vaše telo najlepšie, skôr ako sa vrhnete na pozitívne viazanie tela.
Aj keď to môže byť magické, viazanie (ak sa robí nesprávne) má potenciál ublížiť ti , krátkodobé aj dlhodobé. Používanie pásky a určitých typov obväzov sa môže rýchlo stať zdravotným rizikom, ktoré môže spôsobiť zjazvenie pokožky, poškodiť vašu pohyblivosť a (...) spôsobiť hromadenie tekutín v pľúcach alebo dokonca zlomeniny rebier. , “uvádza AutoStraddle.
Hovoril som s Zil Goldstein , zdravotná sestra z Centra pre transgender medicínu a chirurgiu na hore Sinaj, ktorá mi hovorí: „Riziko viazania je bolesť chrbta, kožné problémy a obmedzuje dýchanie ľudí. Ľudia majú bolesti a problémy s držaním tela spojené s viazaním a najlepším riešením na to, aby sa tomu vyhli alebo minimalizovali obmedzenie počtu hodín za deň, ktoré viazate. ““
Okrem opatrnosti pri použití vlastnej väzby je tiež užitočné vedieť, že existujú aj módnejšie možnosti. Váš hrudný pás nemusí byť nudný alebo upravený na pokožku (aj keď s tým nie je nič zlé). Môže to byť rovnako doplnok ako váš obľúbený choker a vyzerá rovnako zábavne ako zvyšok oblečenia.
Tu je niekoľko dôležitých vecí, ktoré by ste si mali uvedomiť pred nákupom hrudného pořadača.
1. Lepšie je DIY
Ako študent vysokej školy na mizine je robiť si sám s málo zdrojov, ktoré mám, často najpraktickejší spôsob života, ak si na konci týždňa chcem dovoliť mandľové maslo od Whole Foods. Ale pokiaľ ide o zviazanie hrudníka, zvyčajne je najlepšie nerobiť rohy.
Podľa AutoStraddle sa používajú veci ako Eso obväzy alebo dokonca lepiaca páska je nielen neuveriteľne nepríjemné, ale má potenciál byť životu nebezpečný.
Na základe toho, čo Goldstein videl, môžu však viazače zakúpené v obchode, viazače DIY a lepiace pásky alebo obväzy priniesť extrémne podobné výsledky (s výnimkou pásky spôsobujúcej viac kožných problémov ako obväzy a spojivá). „Okrem jednoduchého použitia tu pravdepodobne nie je veľký rozdiel,“ hovorí mi. 'To je veľká výhoda komerčných spojív, pretože je nemožné omotať okolo seba eso obväzom.'
Z mojej skúsenosti sú zakladače zakúpené v obchode v konečnom dôsledku jednoduchšie a tiež vám bránia v príliš pevnom viazaní. Nie sú vždy lacné, ale existuje veľa dostupných možností eBay . Ak sú peniaze obmedzené, môžete získať darované viazače na hrudník (rovnako ako svoje staré) prostredníctvom webových stránok ako M ALEBO F .
2. Zmerajte sa
Pri nakupovaní spojiva budete potrebovať poznať svoje rozmery hrudníka, aby ste určili, akú veľkosť spojiva budete potrebovať (najmä preto, že každý výrobca vyrába trochu iné veľkosti). Ako radí TransGuys.com, určite áno zmerajte cez časť hrudníka , ktorá vychádza najďalej, ako aj oblasť priamo pod prsiami (obe tieto čísla pravdepodobne budete potrebovať ako referenciu pre svoju skúsenosť s nakupovaním spojiva). Nájdenie možností plus veľkosti sa môže vo svete hrudníkových viazačov javiť ako zložitejšie ako vo zvyšku krajčírskeho, ale niektorí maloobchodníci ako Loď lásky ponuka veľkostí do 5XL.
Nájdenie správnej veľkosti spojiva je rozhodujúce pre vaše zdravie aj pohodlie. Pojivá sú už pevne stiahnuté, takže sa nerozhodnite pre menšiu veľkosť len preto, že si myslíte, že bude efektívnejšie zakryť prsia.
„Ak má niekto na sebe spojivo, ktoré je príliš malé alebo dve veľkosti, čo ľudia bežne robia, bude mať väčšiu pravdepodobnosť problémov,“ dodáva Goldstein. Patria sem vyššie uvedené problémy, ako sú bolesti chrbta a problémy s dýchaním.
Ak po zakúpení zistíte, že je spojivo príliš tesné alebo obmedzujúce dýchanie, počúvajte svoje telo a zložte ho. Podľa spoločnosti TransGuys by ste mali byť schopný sa zhlboka nadýchnuť vo svojom spojive bez problémov.
3. Nenoste ho príliš dlho
Podľa alternatívneho životného štýlu na webe Qwear by ste mali byť viazaní nie dlhšie ako osem až 10 hodín denne a mali by ste si ho určite dať pred spaním. „Len čo si odstránite spojivo,“ napísal bloger Qwear Logan, „niekoľkokrát kašlite na uvoľnenie akejkoľvek tekutiny, ktorá sa vám nahromadila v pľúcach. To je veľmi efektívne. “ Zistil som, že niektorými sa končí deň hlboké dychové cvičenia môže tiež pomôcť môjmu telu obnoviť sa po celodennom zviazaní.
Ak je toto vaše prvé spojivo, môže sa stať, že si ho budete musieť zvyknúť. Ak pocítite svrbenie, bolesti chrbta alebo všeobecné nepohodlie, pokojne si ich zložte, aj keď je to len na pár minút. Opäť platí pravidlo, že vždy musíte počúvať svoje telo.
4. Poznajte svoje možnosti ... a predvídajte hrbole na ceste
Podľa mojich skúseností zväzovače bežne pochádzajú z dvoch štýlov: krátke tričká (ktoré siahajú priamo pod prsia) a plné dĺžky (ktoré sa tiahnu cez bruško). Existujú aj možnosti bez ramienok, ktoré sa môžu zdať príťažlivé pre tých, ktorí uprednostňujú vrchné diely bez ramienok a bez rukávov. Počul som však od nespočetných trans-priateľov, že z dôvodu nedostatku ponuky podporných remienkov môže použitie remienkov bez ramienok zvýšiť riziko zjazvenia alebo bolesti rovnakým spôsobom, aký by mohol mať obväz Ace.
Goldstein však neverí, že medzi bezpečnostnými pásmi a páskami je veľký rozdiel. „Existujú dva spôsoby, ako nosiť spojivo,“ hovorí mi. „Môžete nosiť spojivo, ktoré tlačí všetko hore, alebo môžete nosiť také, ktoré tlačí všetko dole. Smer nadol má tendenciu byť efektívnejší pri vytváraní plochého hrudníka. “ Možnosť bez ramienok by pravdepodobne tlačila prsia nadol, s dôsledkami, ktoré sa líšia iba od tlačenia smerom hore kvôli účinku na vašu pokožku. „Otázka podpory je väčšinou otázkou strií a väčšina ľudí sa o to vlastne nestará,“ hovorí Goldstein.
Spojivá môžete kúpiť prostredníctvom online predajcov, ako sú F2MBinders a Underworks (druhá z nich ponúka aj spojovacie plavky!). Niekedy ich dokonca nájdete v miestnom obchode pre dospelých (prvé spojivo, na ktoré som kedy pozrel, bolo v Babelande).
Bez ohľadu na to majú spojivá určite potenciál byť veľmi bolestivé. Ak je to váš prípad a už ste vyriešili všetky potenciálne problémy s veľkosťou, jednoducho tým netrpíte. Telesná dysfória je strašná, ale sú iné spôsoby viazania to by pre vás mohlo byť pohodlnejšie, ako napríklad u kompresných podprseniek.
5. Zvážte možnosť väzby so športovými a kompresnými podprsenkami
Podprsenka Adidas 3-Stripes Racer-Back 30 - 50 dolárov, Amazon
Ak sa trochu obávate rizika spojeného s hrudným viazačom alebo chcete pomaly absolvovať život s plochejšou hruďou, sú športové alternatívy a kompresné podprsenky úplne alternatívou. Odhlásiť sa Športová podprsenka Champion PowerSleek , odporúčané AutoStraddle . Ja osobne milujem Športové podprsenky s vysokou podporou Adidas . Čím väčšia podpora a hladší vzhľad, tým lepšie.
Športová podprsenka Champion PowerSleek , 42 dolárov, Amazon
Spojivá nie sú často priaznivé pre cvičenie, takže prepnutie do a športová alebo kompresná podprsenka pri cvičení je nevyhnutné. Navyše sa vám už nechce potiť v spojive, ako už to robíte. Čo ma privádza k ďalšiemu bodu ...
6. Udržujte to čisté
Zväzky na hrudník nie sú lacné, takže dbajte na to, aby bola vaša čistá a v dobrom stave. Pravidelne ho umývajte predchádzať svrbeniu alebo vyrážkam, najmä v teplejších mesiacoch. Pretože spojivá sú vyrobené väčšinou z elastických materiálov, nie sú obvykle najlepšou možnosťou čistenia horúca voda a sušenie v práčke. Hrudné pořadače umyte v jemnej bielizni v studenej vode alebo ich umyte ručne saponátom a teplou vodou. Závesné spojivo je najlepšou voľbou na účely sušenia aj skladovania. Posledné menované by mali pomôcť udržiavať tvar.
7. Skontrolujte viazače na hrudník so zábavnými vzormi
Galaxy Binder, 50 dolárov, shapeshiftersinc.storeenvy.com
V online obchode Shapeshifters je najzábavnejší výber zväzkovačov na ruky, vrátane tých, ktoré sú vyložené v ruke váhy morskej panny a výtlačky galaxií . Oživte svoje oblečenie týmito rozkošnými zakladačmi prostredníctvom výtlačkov a farieb, ktoré sú všetko, len nie obyčajné.
nechať si prepichnúť klitoris
Aj keď je hrudníkové spojivo jednou z najpriaznivejších vecí, ktoré kedy urobíte, nezabudnite, že vaše zdravie a pohodlie sú na prvom mieste. Ak vaše spojivo nesedí správne alebo ak zistíte, že použitie spojív je pre vás všeobecne príliš bolestivé, je to v poriadku. Pozitivita tela je proces, a ak zostanete odhodlaní a budete ladiť s potrebami svojho tela, nájdete to, čo je najlepšiety.
Chcete viac inšpirácie? Prezrite si video nižšie a určite sa prihláste na odber Stránka YouTube spoločnosti Bustle pre viac!
Obrázky: Zdvorilostné značky