Štýl

Zníženie účinkov kyseliny hyalurónovej na vyhladenie pokožky

Ak ste nakupovali produkty starostlivosti o pleť, Takmer určite ste narazili na aspoň jeden – alebo 50 – obsahujúci kyselinu hyalurónovú, všadeprítomnú zložku, ktorá je v tomto bode v podstate celebritou vo svete krásy. Ale keď upgradujete svoju rutinu a zvažujete superhviezdu pre rotáciu zosilňujúcu žiaru, pomôže vám to pochopiť výhody kyseliny hyalurónovej a ako ju použiť na najefektívnejšie výsledky.

V skutočnosti je kyselina hyalurónová už vo vašom tele: Je to prirodzene sa vyskytujúca molekula cukru a nachádza sa vo vašej koži, očiach a kĺboch, vysvetľuje dermatológ celebrít. Dr. Harold Lancer, M.D., Primárnou funkciou lokálnej kyseliny hyalurónovej je poskytnúť vlhkosť týmto oblastiam, hovorí Bustle. Ale aj keď sa to deje prirodzene, každý deň niečo z toho strácate. Počasie, prostredie a mnoho ďalších vonkajších faktorov odstraňovať túto vlhkosť z našej pokožky každý deň , hovorí Dr. Jeannette Graf, M.D., certifikovaný dermatológ a asistent klinického profesora dermatológie na lekárskej fakulte Mount Sinai. Navyše, ako starneme, prirodzene strácame HA , takže pokožka sa ľahšie dehydratuje, dodáva. Preto je kyselina hyalurónová hlavnou zložkou mnohých hydratačných sér. Prečítajte si všetko, čo potrebujete vedieť o molekule a ako ju zapracovať do režimu starostlivosti o pleť.

Zahŕňame iba produkty, ktoré boli nezávisle vybrané redakčným tímom Bustle. Ak si však zakúpite produkt prostredníctvom odkazu v tomto článku, môžeme získať časť z predaja.

Čo robí kyselina hyalurónová pre pokožku?

V skratke: Miestna kyselina hyalurónová je nepopierateľne prospešná, a to preto, že je vysoko hydratačná a pomáha dopĺňať prirodzenú vlhkosť v pokožke. Je to jeden z hlavné zložky hlbších vrstiev kože ,' DR Joshua Zeichner, M.D. riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v dermatológii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku, hovorí Bustle. Predstavte si to ako výplň vášho matraca. Táto analógia výplne je tiež dôvodom, prečo sa dermálne výplne bežne skladajú zo zložky, pretože doslova vypĺňa – alebo zväčšuje objem – tvár (alebo pery).

Kyselina hyalurónová tiež nasáva vodu do pokožky, keď ju nosíte. Je to zvlhčujúca zložka, čo znamená, že sa viaže na vodu ako špongia, vysvetľuje Zeichner. A môže viazať aveľakvapaliny: Jeden gram je skutočne preukázané do pojme až šesť litrov vody, [ktorá] reguluje a rovnomerne distribuuje túto vlhkosť vo vašich bunkách, hovorí Dr. Jeannette Graf, M.D., certifikovaný dermatológ a asistent klinického profesora dermatológie na lekárskej fakulte Mount Sinai.

Pretože je zložka taká hydratačná, pomáha tiež redukuje vzhľad liniek a vrások , vďaka čomu bude vaša pleť pružnejšia a hladšia. A to je dôvod, prečo ho nájdete v nespočetných receptúrach kozmetických produktov proti starnutiu.

Kyselina hyalurónová môže dokonca hrať úlohu prevencia kožných ochorení ako je akné, atopická dermatitída, ekzém a rosacea, dodáva Graf.

To znamená, že nie všetky produkty s kyselinou hyalurónovou sú vytvorené rovnako a existujú osvedčené postupy, pokiaľ ide o použitie zložky.

Je kyselina hyalurónová bezpečná pre pokožku?

Môže mať vo svojom názve kyselinu, ale netrápte sa: Kyselina hyalurónová je vhodná pre všetky typy pleti. Nie je to kyselina, ktorú si predstavujeme, keď si spomenieme na hodiny vedy alebo spálené chemikálie – je to ľahká tekutina, ktorá hydratuje a nie je to druh, ktorý sa odlupuje alebo odlupuje, hovorí Graf, ktorý je presvedčený, že každý by mal používať HA vo svojej kozmetickej rutine. Je to univerzálny typ prísady pre starostlivosť o pleť, ktorú možno použiť na typy pleti od mastnej cez aknóznu až po suchú. Lancer súhlasí: Je bezpečný pre každého a často sa odporúča pacientom, pretože dokáže hydratovať a vyhladiť pokožku a zároveň zjemniť vzhľad jemných liniek, vrások a ochabnutosti, ale bez pridanej mastnoty.

americký hororový príbeh freakshow paul

Ako už bolo spomenuté, kyselina hyalurónová môže upokojiť podráždenie, ktoré môže spôsobiť mnohé kožné ochorenia – a preto Edyta Jaroszová , majster estetik at Shafer Clinic Fifth Avenue , hovorí, že je to bezpečné (a užitočné) pre ľudí s rosaceou.

Ako používať kyselinu hyalurónovú

Používajte iba kyselinu hyalurónovú s viacnásobnou molekulovou hmotnosťou

Než utečiete a kúpite si každú fľaštičku s obsahom kyseliny hyalurónovej, Dr. Michelle Henry, M.D. , certifikovaný dermatológ v NYC, má varovné slová: Uistite sa, že je formulovaný správne, inak by mohol mať opačný účinok, než je zamýšľaný. Ak nie je formulovaný tak, že by mohol preniknúť do pokožky, sedí iba na povrchu pokožky [a] existuje šanca, že môže vytiahnuť vlhkosť, varuje a dodáva, že je to obzvlášť možné, ak ste v suché prostredie. Ak je vzduch suchý, odkiaľ inde bude čerpať vlhkosť?

To znamená, že Henry tvrdí, že mnohé z formulácií kyseliny hyalurónovej na regáloch sa stali inteligentnejšími, čo znamená, že buď fragmentujú kyselinu hyalurónovú alebo používajú rôzne molekulové hmotnosti . Keď to urobíte, prinútite ho preniknúť do epidermy, čo je presne tam, kde ho chceme. Hľadajte preto produkty HA, ktoré propagujú rôzne molekulové hmotnosti, prípadne viachmotnosti.

Aplikujte kyselinu hyalurónovú, keď je vaša pokožka vlhká

Po umytí tváre (a rúk!) Lancer hovorí, aby ste nechali pokožku mierne vlhkú a aplikujte sérum s kyselinou hyalurónovou a následne hydratačný krém a opaľovací krém. Keď má vaša pokožka na povrchu trochu vlhkosti, zložka je lepšie preniknúť .

Aplikujte po použití séra s vitamínom C

Odborníci zvyčajne odporúčajú použiť kyselinu hyalurónovú ako prvé sérum, ak vrstvíte svoje produkty – existuje však výnimka. Ak používate sérum s vitamínom C, Lancer hovorí, že ho máte používať oddelene od produktu s kyselinou hyalurónovou. Ak ich však používate spolu, nezabudnite najskôr aplikovať vitamín C. Len čo sa to vstrebe, Lancer hovorí, že HA môže pomôcť posilniť kožnú bariéru.

Vždy ho uzamknite hydratačným krémom

Zeichner opakuje, že zatiaľ čo HA priťahuje a zadržiava vodu, nie je nevyhnutne skvelá na to, aby ju udržala na vašej tvári. A to je dôvod, prečo ho budete musieť uzavrieť iným produktom. Zeichner odporúča navrstviť ho pod tradičný hydratačný krém pre extra hydratáciu. Alternatívne môžete použiť produkt, ktorý kombinuje kyselinu hyalurónovú so zmäkčujúcimi alebo okluzívnymi zložkami, ktoré vám pomôžu vytvoriť tesnenie na koži, hovorí, čo udrží hydratáciu neporušenú.

Môžete ho používať ráno aj večer

Kyselina hyalurónová je bezpečné používať každý deň. Môžete ho dokonca používať dvakrát denne, pokiaľ ho nanášate na čistú, vlhkú pokožku a potom ho uzamknete hydratačným krémom alebo olejom na tvár, hovorí Lancer.

Kúpte si starostlivosť o pleť s kyselinou hyalurónovou

Nákup vhodný pre mastnú pleť

Drench & Quench Moisturizer Bliss

22 dolárovToto je Ulta

Zeichner navrhuje tento hydratačný krém, ktorý kombinuje štyri rôzne formy kyseliny hyalurónovej, aby vyplnil a hydratoval pokožku bez zanechania ťažkého alebo mastného pocitu.

Pre vysokovýkonnú hydratáciu

Regenerist Micro-Sculpting krémový hydratačný krém Olay

25,12 dolárovPozri On Olay

Tento produkt kombinuje kyselinu hyalurónovú s niacínamidom a špecializovanými peptidmi pre pridané účinky na vyhladenie pokožky. Táto kombinácia pleť nielen hydratuje, ale aj rozjasňuje a spevňuje, hovorí Zeichner.

Pre citlivú pleť

Upokojujúce hydratačné sérum Sephora

70 dolárovPozrite si On Sephora

Toto jemné sérum je ideálne pre osoby s citlivou pokožkou. Spája HA s výťažkami zo zeleného a bieleho čaju bohatými na antioxidanty, aby chránila vašu pleť, spolu s glycerínom, ďalším hrdinom na hydratáciu pokožky.

Pre pleť so sklonom k akné

Skinceuticals Hydratačný gél B5 Skinceuticals83 dolárovPozrite si O Skinceuticals

Toto sérum na báze gélu je bez oleja a odporúča sa pre tých, ktorí majú mastnú a/alebo aknóznu pleť. Jarosz miluje, že kombinuje kyselinu hyalurónovú s vitamín B5, ďalšie zvlhčovadlo , takže slúži na obnovenie suchosti pokožky. Potrebujete len malé množstvo – malé množstvo znamená dlhú cestu.

Pre hojenie pokožky počas spánku

Lancer Intenzívne nočné ošetrenie Lancer

155 USD 108,50 USDPozri na Lancer

Lancer navrhuje používať na noc ťažší produkt, ako je Lancer Intensive Night Treatment. Obsahuje kyselinu hyalurónovú, peptidy a marulový olej, z ktorých posledne menovaný obnovuje plnosť pokožky, vysvetľuje – takže sa zobudíte s obnoveným jasom.

Odkazované štúdie:

Hsu, T. F., Su, Z. R., Hsieh, Y. H., Wang, M. F., Oe, M., Matsuoka, R., & Masuda, Y. (2021). Orálny hyalurónan zmierňuje vrásky a zlepšuje suchú pokožku: 12-týždňová dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia.Živiny,13(7), 2220. https://doi.org/10.3390/nu13072220

Yong-Hong L, Stuart A. J., Ben F., Gary P. M. & Marc B. B. (2005) Hyaluronan: Pharmaceutical Characterization and Delivery. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10717540590952555

Papakonstantinou, Eleni a kol. (2012) Kyselina hyalurónová: Kľúčová molekula starnutia pokožky.Dermato-endokrinológiazv. 4,3 (2012): 253-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

Bodin, J., Adrien, A., Bodet, P. E., Dufour, D., Baudouin, S., Maugard, T., & Bridiau, N. (2020).Ulva innerisProteínové extrakty podporujú produkciu kolagénu a kyseliny hyalurónovej in vitro ľudskými dermálnymi fibroblastmi.Molekuly. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7249168/

Draelos ZD. (2011) Klinické hodnotenie porovnateľnej účinnosti peny na báze kyseliny hyalurónovej a emulzného krému s obsahom ceramidu pri liečbe miernej až stredne ťažkej atopickej dermatitídy. J Cosmet Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21896129/

Migliore A, Procopio S. (2015) Effectiveness and Utility of Hyaluronic Acid in Osteoarthritis.Clin Cases Miner Bone Metab. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469223/

Pavicic T, Gauglitz GG, Lersch P, Schwach-Abdellaoui K, Malle B, Korting HC, Farwick M (2011). Účinnosť nových formulácií kyseliny hyalurónovej s rôznou molekulovou hmotnosťou na báze krému pri liečbe vrások. J Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052267/

Odborníci: