Je bezpečné oddialiť alebo preskočiť obdobie?

Zdá sa, akoby to bol takmer každý človek, ktorý dostane menštruáciuvôbecčudoval sa, ' Je bezpečné oddialiť menštruáciu? „v určitom okamihu života. Aj keď je internet plný názorov na to, ako to najlepšie napraviť, veda naznačuje, že najlepším riešením bude antikoncepcia - zmena v antikoncepcii, aby sa oddialila menštruácia, však nie je nebezpečná.

'Za predpokladu, že nie si tehotná, je skutočne bezpečné manipulovať s menštruáciou,' Dr. Mary Jane Minkin , klinický profesor na Katedre pôrodníctva, gynekológie a reprodukčných vied na Lekárskej fakulte Univerzity Yale, hovorí Bustlovi po telefóne.

Dr Minkin vysvetľuje, že proces meškanie alebo vynechanie menštruácie začína ovuláciou, čo je vtedy, keď vaše vaječníky upustia od vajíčka približne v polovici vášho cyklu v nádeji, že sa oplodnia potulnými spermiami. Ak vajíčko visí v maternici a neoplodní sa, vaše telo zhodí vajíčko a výstelku maternice - menštruácia! - a proces sa začína odznova. Väčšina hormonálnych antikoncepčných prostriedkov zastaví proces ovulácie, pretože ak neuvoľníte vajíčko, nemôžete otehotnieť. (Je zaujímavé, že to je dôvod, prečo „obdobie“, ktoré dostanete počas placebového týždňa antikoncepčných tabliet, v skutočnosti nie je obdobím - odborne sa nazýva krvácanie z vysadenia .)

Pretože má nadmerný vplyv na ovuláciu, antikoncepcia bude najlepšou a najbezpečnejšou metódou oddialiť menštruáciu. 'Existuje mnoho spôsobov, ako manipulovať s antikoncepčnými tabletkami,' hovorí doktor Minkin. „Najjednoduchším spôsobom je vynechať týždeň s placebom.“ To znamená, že ak vaše balenie s tabletkami obsahuje 21 aktívnych piluliek a sedem placeb, alebo 24 aktívnych piluliek a štyri placebo, alebo akékoľvek iné kombinácie, jednoducho by ste užili všetky aktívne tabletky a potom začali užívať ďalšie balenie bez toho, aby ste užili tablety bieleho cukru. . Nezabudnite použiť malú nálepku, ktorá sa dodáva vo vašom balení na kontrolu pôrodnosti, aby ste označili ďalšie balenie správnymi dňami v týždni, aby ste mohli skontrolovať, či ste ich užili každý deň.

Toto Táto metóda je v drvivej väčšine bezpečná , hovorí klinika Mayo - nebudete si v tele „hromadiť“ hormóny a na konci mesiaca nemusíte systém „vyprázdňovať“. Môžeš použiť krúžok Nuva alebo náplasť rovnakým spôsobom, ako zabrániť menštruácii - jednoducho si vymeňte náš prsteň alebo nášivku za novú, namiesto týždenného „voľna“. Pri týchto metódach sa môže vyskytnúť „medzikrvácanie“ alebo ľahké špinenie. Ak chcete zabrániť úniku, zvážte použitie dobového spodného prádla.

Existujú ďalšie možnosti, ako pomocou antikoncepcie oddialiť menštruáciu, ako napr antikoncepčné tabletky s predĺženým cyklom, Depo-Provera (alebo výstrel), implantát alebo hormonálne IUD. Každá z týchto metód, nazývaná Long-Acting Reversible Contraceptive (LARC), funguje podobne ako antikoncepcia bez „abstinenčného“ týždňa - hormóny v antikoncepcii zabraňujú ovulácii nepretržite, a tým bránia menštruácii. Povie doktor Minkin 20% ľudí s IUD Mirena nedostane žiadnu menštruáciu a asi 60% bude mať „podstatne ľahšie obdobia“. (Paragard, alias medený IUD, zabraňuje otehotneniu tým, že robí maternicu nehostinnou pre spermie, nie tým, že bráni ovulácii, takže zastavte si menštruáciu .)

Ak nemáte antikoncepciu, možno ste počuli, že veci ako stres, pitie vody, život v iných dobových haváriách alebo aj gramová šošovica môže oddialiť menštruáciu. Aj keď existujú určité (malé, staré) štúdie, ktoré to dokazujú ženy, ktoré žijú spolu, môžu niekedy synchronizovať svoje cykly , väčšina vedy, ktorá medzičasom testovala toto zistenie, zistila, že to tak v skutočnosti nie je. A hoci si zo školy možno pamätáte, že stres, cvičenie alebo zmeny hmotnosti môžu mať vplyv na vašu menštruáciu, doktor Minkin tvrdí, že pravdepodobne nie je dobrý nápad pokúšať sa týmito vonkajšími vplyvmi zmeniť svoju menštruáciu.

'Ak ste v strese, celá jemná (hormonálna) rovnováha z hypotalamu a hypofýzy sa zvrtne a ľudia prestanú ovulovať,' hovorí. Tento proces môže tiež pokaziť budúce obdobia a sťažiť ich kontrolu.

vytiahol Marshall pravú krv

Takže ak ste zvedaví, ako oddialiť menštruáciu na nadchádzajúcu cestu alebo udalosť, najlepším riešením je dobre načasovaná aplikácia antikoncepcie. Ale tiež si treba uvedomiť, že je to v poriadku nechajte svoje telo krvácať keď to plánuje urobiť, pokiaľ to pre vás nie je nepríjemné. Ak sú príznaky menštruácie bolestivé do tej miery, že zasahujú do vášho každodenného života, poraďte sa so svojím lekárom o liečebnom režime, ktorý vám pomôže lepšie zvládnuť menštruáciu. Ale obdobie alebo žiadne obdobie, vy bude mať mesačný menštruačný cyklus . Je to tak. Je na vás, aby ste sa rozhodli, či máte tento mesiac menštruáciu alebo nie - ale pri tomto procese nemusí mať slovo menštruačná stigma.

Odborníci

Dr. Mary Jane Minkin , MD, klinický profesor na Katedre pôrodníctva, gynekológie a reprodukčných vied na Lekárskej fakulte Univerzity Yale

Štúdie odkazované

Yang, Z. a Schank, J. C. (2006). Ženy nesynchronizujú svoje menštruačné cykly.Ľudská prirodzenosť,17(4), 433–447. doi: 10,1007 / s12110-006-1005-z

čo znamenajú farby mardi gras

Weller, A., & Weller, L. (1992). Menštruačná synchronizácia u ženských párov.Psychoneuroendokrinológia,17(2-3), 171–177. doi: 10.1016 / 0306-4530 (92) 90055-c

Dodatočné správy od Edena Lichtermana

Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa30. júla 2015