Mesiac som bežal na vychytenom bežeckom páse Pelotonu

V Bustle’s Trial Run sa redaktorka podelí o svoj nefiltrovaný názor, keď sa zapotí tými najrušnejšími cvičeniami, navštevuje známe fitness štúdiá a testuje najnovšie cvičebné nástroje. Tu je vnútorný pohľad na luxusný nový Peloton Tread.

Som znalec bežeckého pásu. Aj keď moji priatelia bežci nechápu, že uprednostňujem nabehať míle na šľapajach pred pobytom vonku – kde môžete zažiť slnečné lúče a prírodu a malebné výhľady namiesto 2D vykresľovania trasy Grand Canyon alebo nefunkčných televíznych kanálov, na ktoré sa dostanete prístrojová doska stroja – stojím si za jedinečnými výhodami, ktoré získate zo základného fitness vybavenia. Po prvé, je to jednoduchšie pre vaše kĺby, ale skutočnou výhodou behu na bežeckom páse je, že získate úplnú kontrolu nad svojou rýchlosťou a sklonom.

sledovať 18+ filmov

Pretože beh bol môj obľúbený spôsob, ako sa zapotiť už od strednej školy, bol som na aveľarôznych bežeckých pásov. Spustili škálu od Woodwayov lamelový pás na variácie bez ozdôb, ktoré nájdete vo väčšine telocviční, zakrivené behúne , a špinavé bežecké pásy, ktoré sú dva tréningy od pokazenia. Žiadna ma nutne nikdy neohromila. Ale potom som testoval Pelotónový behúň , čo mi otvorilo oči, aké by mohli (a mali by) byť bežecké pásy.

Zahŕňame iba produkty, ktoré boli nezávisle vybrané redakčným tímom Bustle. Ak si však zakúpite produkt prostredníctvom odkazu v tomto článku, môžeme získať časť z predaja.

Základy

Či už ste členom komunity s viac ako 6,2 miliónmi predplatiteľov, ste fanúšikom cvičenia alebo ste videli, čo sa stalo pánovi Bigovi v prvá epizóda A presne tak ,Počuli ste o Pelotóne. Masívna fitness platforma je jednou z najznámejších značiek v tomto odvetví, a to z dobrého dôvodu: Jej členstvo v aplikácii ponúka domáce cvičenie prakticky všetkých fitness modalít a Peloton Bike je kultový favorit medzi nadšencami cyklistiky. Takže keď najskôr značka predstavil Peloton Tread v roku 2018 , bola to veľká vec.

Základy behúňa pelotónu Pelotón 2 495 dolárovPozrite sa na Pelotón

Tread má niekoľko pekných bougie funkcií. Po prvé, vpredu je 23,8 HD dotyková obrazovka, doplnená prednými reproduktormi na streamovanie vašich tréningov. Samotný pás je priestranný a skákací pre hladké kroky. A – moja obľúbená časť – má na každej strane gombíky, jeden pre rýchlosť a druhý pre sklon, takže môžete napríklad ľahko prechádzať medzi šprintmi a zotavovacími chôdzami.

Ak si kúpite základný balík Tread za 2 495 dolárov, získate samotný stroj. Alebo môžete použiť ďalšie možnosti balíka Peloton, ktoré zahŕňajú fitness doplnky (napríklad odporové pásy, závažia a bloky na jogu) pre plnohodnotné nastavenie domácej telocvične. Ceny za tieto sa pohybujú od 2 765 do 2 945 USD. Jedna vec, ktorú treba poznamenať, je, že získanie behúňa (alebo bicykla) vám automaticky neudeľuje prístup k aplikácii. Členstvo je samostatné a bude vám stáť 39 $ mesačne.

Používanie behúňa

Keď som prvýkrát videl Tread IRL, vyzeral oveľa elegantnejšie a menej objemný ako iné bežecké pásy. Ale obrazovka stroja je skutočná ckrémový krémfaktor: Je dostatočne veľký, aby ste sa skutočne cítili ponorení do cvičenia s inštruktorom. Navyše skutočnosť, že ide o dotykovú obrazovku, uľahčuje navigáciu po platforme. Vystúpil som na opasok, prihlásil som sa do svojho účtu Peloton a prstom som prechádzal cez kategórie tréningu, aby som našiel beh.

Pristál som na 30-minútovom intervalovom behu s inštruktorom Rebecca Kennedyová . Po stlačení tlačidla Štart ma Kennedy (a stovky ďalších používateľov Pelotonu, ktorí v tom istom čase absolvovali lekciu) začal viesť rozcvičkou založenou na chôdzi, ktorá sa po niekoľkých cvičeniach, ako sú preskoky a kopy do hamstringov, zmenila na beh. O päť minút neskôr som sa počas stúpania úplne spotil.

Moje preferované bežecké tréningy sú intervalové alebo HIIT, takže často skáčem z pohyblivého pásu na okraje iných bežeckých pásov, aby som mohol stlačiť tlačidlo rýchlosti späť na zotavovaciu chôdzu – inštruktori pohybovej fitness dôrazne odporúčajúnie(keďže to priamo nie je bezpečné). Gombíky sklonu a rýchlosti na behúni Peloton mi však umožňujú jednoducho točiť rýchlosť alebo sklon smerom dole (alebo smerom hore), takže nemusím riskovať, že spadnem na tvár. Nemám potuchy, prečo nie sú všetky bežecké pásy navrhnuté týmto spôsobom.

ako vyblednúť jazvy

Je to Aston Martin bežeckých pásov.

Na druhý deň som sa rozhodol, že si dám Tread Bootcamp na otočku – tréningy, ktoré prelínajú bežecké úseky so silovými intervalmi na podlahe. Po 10 minútach joggingu a behu inštruktor Jess Sims vzal som cvičenie na podložku, kde som mal používať stredné váhy (pre mňa 10-kilogramové činky, ktoré boli jednou z troch sérií, ktoré boli súčasťou behúňa), keď som drepoval a robil výpady. FWIW, vo svojej dobe som používal veľa činiek a tie z Pelotonu sú obzvlášť pekné na ruky. Sú ergonomicky navrhnuté a potiahnuté nekĺzavým úchopom, ktorý (predstavujem si) nezanecháva dlane posiate mozoľmi po pravidelnom používaní.

Keď streamujem Peloton Tread Bootcamps na svojom telefóne (pomocou iných bežeckých pásov), beriem si so sebou telefón, keď prepínam medzi strojom a podložkou. Ale so samotným behúňom, masívna obrazovka s ultra vysokým rozlíšením uľahčuje stále sledovať spolu s inštruktorom pri precvičovaní silových pohybov. Peloton tiež umožňuje bezpečné nastupovanie a vystupovanie: Má funkciu Tread Lock, kde musíte zadať štvormiestny prístupový kód, spolu s bezpečnostným kľúčom, ktorý je potrebné pripnúť, aby sa mohol začať pohybovať.

Recenzia

Pokračoval som v používaní Tread viac ako mesiac a musím povedať... je to Aston Martin bežeckých pásov. Beh na ňom je hladký – skôr sa cítim ako gazela, ktorá skáče cez pláne Serengeti, než ako somár, ktorý sa tlačí na opotrebovanom opasku. Som zamilovaný.

Ak hľadáte bežecký pás, vrelo odporúčam tento. Je to však skvelá kúpa z dôvodov, ktoré presahujú jeho skvelý dizajn: So strojom (a členstvom v Pelotone) získate prístup k riadeným bežeckým tréningom.aKurzy strečingu v Pelotone, hodiny jogy, silový tréning, barre, meditácia... pochopíte podstatu. Obrazovka Peloton Tread – spolu s fitness zariadením a akýmkoľvek príslušenstvom, ktoré s ním dostanete – v podstate funguje ako systém typu všetko v jednom pre vaše domáce cvičenie.

Ak je váš najväčší problém s bežeckými pásmi, že sú nudné, Peloton Tread sa o to postará. Hodiny sú super pútavé a pri ich sólo cvičení budete mať pocit, že sa to deje v butikovom fitness štúdiu (aj keď je váš behúň umiestnený v suteréne vedľa práčovne). Vážne: Ak by niektorý z mojich nadšencov outdoorového behu otestoval toto dieťa, možno by konečne pochopil, prečo stojím za pôvabom bežeckých pásov.