Ako zistiť, kedy vybrať peniaze
Voltaire bol na niečo, keď povedal: Dokonalý je nepriateľ dobra a nikdy sa ani nepokúsil s niekým vyrovnať sa na Tinderi. Pri hľadaní partnera si plne uvedomujeme, že dokonalosť je nedosiahnuteľná, no výskumy dokazujú, že máme tajné podozrenie, že niečo lepšie je vždy hneď za rohom . Naša neúnavná snaha o optimalizáciu sa vkradla do našich dvorení a mnohí z nás so sebou na každé rande nosia neviditeľné kontrolné zoznamy. Samozrejme, je rozumné mať niekoľko kritérií, z ktorých nebudete robiť kompromisy, ako napríklad chcieť deti alebo mať nejaké ambície, hovorí vzťahová terapeutka. Aimee Hartstein, LCSW . Ak použijete tvrdý a rýchly kontrolný zoznam, môžete prísť o niektoré skvelé možnosti. Keď necháte ostatné kritériá otvorené, hodíte oveľa širšiu sieť a máte oveľa väčšiu šancu, že sa šťastne zamilujete do niekoho, s kým ste si sami seba ani nepredstavovali.
Bolo nám povedané, že akceptovanie čohokoľvek, čo nie je najlepšie, je vyrovnanie sa, čo je skvelý spôsob myslenia na klasifikáciu diamantu, ale nie príliš dobrý spôsob, ako nájsť životného partnera. Tu je tajomstvo: Ľudia, ktorí robia kompromisy, nie sú nútení žiť v nešťastných vzťahoch a/alebo s mačkou. Nikto nie je dokonalý, ale musíme si vybrať, aké vlastnosti sme ochotní tolerovať a aké nie, hovorí vzťahová terapeutka Anna Aslanian, LMFT . Pochopte poslanie! Nehľadáte dokonalého človeka – hľadáte partnera, ktorý je dostatočne dokonalý na to, aby ste sa oženili.
Čo chcete a čo potrebujete
Váš partner bude mať nedostatky a niektoré vás budú poriadne otravovať. Môj manžel napríklad nie je schopný zložiť uterák. Spoločne sme prežili zdravotné strachy, stresujúce pohyby, kariérne zmeny – po celú dobu som zbierala jeho vlhké, pokrčené osušky z podlahy. V takýchto chvíľach si položte otázku, čo budete tolerovať, aby ste dostali to, čo skutočne potrebujete. Zodvihol by som po každej sprche odložený uterák tohto muža, aby som získal množstvo rešpektu, podpory a náklonnosti, ktorými ma každý deň zasypáva? Absolútne.
cole sprouse a lili reinhart
Je dôležité vedieť, aké sú vaše hodnoty a aké sú vaše nevyhnutnosti, o ktorých sa nedá vyjednávať, hovorí Aslanian. Ľudia sa často mýlia.
ako nechať vyniknúť pehy
Zložitá časť je, že vlastnosti, ktoré vás priťahujú, nemusia byť nevyhnutne založené na hodnotách, ktoré pomáhajú vzťahu vydržať. Koho nezlákal niečí pekný zadok v horúcich nohaviciach alebo zlý zmysel pre humor? Problém je v tom, že tie spadajú do kategórie chcieť, nie potrebu. Aj keď nájdete človeka, ktorý vás rozosmeje, alebo twerkuje ako profík, alebo zachraňuje zvieratá alebo čokoľvek chcete, stále nebudete šťastní, hovorí. Aslanian nie je nenávistný – ide len o to, že ste neriešili svoje základné potreby, ktoré sú založené na hodnotách. Opýtajte sa sami seba: Sú čestní? Chcú mať rodinu? Zdieľajú vaše názory na hlboko zakorenené problémy, ako je náboženstvo a financie?
Ďalším dobrým spôsobom, ako zistiť, čo je pre vás najdôležitejšie, je preskúmať, prečo ste odišli z minulých vzťahov. Ak ste sa rozišli s bývalým partnerom, ktorý povedal, že je pripravený sa zaviazať, ale nikdy nepodnikol ďalšie kroky – vašou základnou hodnotou môže byť oddaný, intímny a zraniteľný vzťah, hovorí Aslanian. Ak váš bývalý partner pred vami tajil a zradil vás, jednou z vašich základných hodnôt môže byť dôveryhodnosť. Čo keby sme preformulovali pojem vyrovnanie, pokiaľ ide o vzťahy? Namiesto toho, aby sme v inej osobe prijímali menej, aby sme sa vyhli osamelosti, by sme sa mohli usadiť v našich základných hodnotách, zamerať sa na to, čo je pre nás skutočne dôležité, a nechať malé veci zapadnúť na svoje miesto.
Idete si po svojom?
Pojmy usadiť sa a usadiť sa nie sú synonymá. Hartsteinová vo svojej praxi zistila, že ľudia, ktorí tvrdia, že čakajú na dokonalého partnera, môžu mať často strach z intimity. Ak zostanete slobodná a sama, nemusíte riskovať žiadne romantické vzťahy, hovorí. Skutočne sa uspokojiť s partnerom, ktorý sa k vám nehodí, znamená robiť oveľa vážnejšie kompromisy, pokiaľ ide o budúcu cestu, ktorou sa váš život uberá, napríklad byť s niekým, kto sa k vám nespráva veľmi dobre alebo chce v živote iné veci ako vy. ona povedala.
národne geografických ľudí v roku 2050
Vaše črevá poznajú pravdu
Zoznamy sú skvelé nástroje na udržanie poriadku, ale vo všeobecnosti neponúkajú informácie o tom, ako sa vo vás vaša osoba cíti. V určitom bode sa musíte dostať von z hlavy a zamerať sa na pocity srdca a čriev. Aslanian navrhuje položiť si otázku: Cítim sa bezpečne? Cítim sa pohodlne? Cítim sa milovaný? Dokážem sa s touto osobou vidieť o dva, tri alebo päť rokov? Mám pocit, že by som raz mohol byť starý a piť s nimi kávu a stále si užívať ich spoločnosť?
Prípadne som napätý? Obávam sa, či mi zajtra zavolajú, alebo sa rozhodnú, že sú pre mňa príliš dobrí? Naozaj sa mi páči ich osobnosť, alebo sú len horúce? Ak máte pocit, že v ich blízkosti môžete byť sami sebou, zažijete spolu skvelý čas a cítite sa bezpečne a postarané, je to cennejšie ako čokoľvek, čo bolo na vašom kontrolnom zozname.
Jediná vec, v ktorej by ste nikdy nemali robiť kompromisy
Úspešný vzťah nepochádza zo zníženia vašich štandardov, ale zo zrelých, primeraných očakávaní. Keď si vyberáte partnera, vyberáte si súbor problémov, nedostatkov a vlastností, ktoré sa vám nemusia páčiť, hovorí Aslanian. Vaša osoba nebola vytvorená podľa vašich predstáv s jediným cieľom, aby ste boli šťastní. Majú svoje vlastné jedinečné záľuby, nepáčia, základné potreby a životné skúsenosti – a to, čo je pre nich dôležité, je rovnako platné ako to, čo je dôležité pre vás.
Existuje 90 miliárd dôvodov, prečo bojovať so svojím partnerom – možno ste organizovaní a oni idú s prúdom; ste pripravení založiť rodinu, ale oni sú pripravení iba na rastlinu monstera; vy míňate a oni šetria. Žiadny z týchto problémov nie je nevyhnutne porušením dohody, ak ste obaja otvorení naučiť sa, ako vytvoriť riešenie. Ale ak váš partner nie je ochotný na sebe pracovať alebo urobiť čokoľvek konštruktívne, aby pomohol zvládnuť konflikt, môže byť stratený prípad. Nemôžete zmeniť niekoho iného, hovorí Aslanian. Jednoducho nemôžete urobiť prácu za nich.
Ako nájsť dostatočne dokonalého partnera v reálnom živote
- Buďte otvorení.Choďte na druhé rande takmer s každým, s kým ste boli ochotní ísť von prvýkrát, hovorí Hartstein. Samozrejme, ak je chémia mizerná alebo osoba vyzerá ako hlupák, netrápte sa. V mnohých prípadoch však trvá viac ako jedno rande, kým sa dvaja ľudia dostatočne uvoľnia, aby ukázali svoje najlepšie ja – ak prvé rande nebolo neporiadne, skúste druhé rande a uvidíte, čo sa stane.
- Zúžiť svoje potreby.Žiadam klientov, aby si zapísali 10 vecí, ktoré hľadajú u partnera, aby o tom naozaj veľa premýšľali, hovorí Aslanian. Žiadam ich, aby vybrali iba tri. Jej nemilosrdné vyraďovacie kolo uľahčuje identifikáciu a určenie vašich skutočných potrieb. Veľakrát si ľudia zapisujú veci, o ktorých si myslia, že by mali chcieť, pretože im to povedali rodičia, ich priatelia, časopisy alebo televízia, hovorí. Tie majú tendenciu vypadnúť, keď sa zúžite na tri.
- Vedieť, kedy odísť.Keď sa vám nedarí napĺňať vaše základné potreby ani po rozhovore o vašej nespokojnosti s partnerom, kauciu. Niekedy ľudia zostávajú vo vzťahoch a dúfajú, že zmenia svojho partnera. (Toto je úplná strata času.) Ak vám nemôžu dať to, čo potrebujete, a zostanete v situácii, ktorá vás nenapĺňa, veci sa samé od seba nezlepšia. Tieto základné rozdiely sa časom nestávajú menej dôležitými. Buďte pripravení na to, že budete mať rovnaké argumenty mesiac čo mesiac, rok čo rok.
