Ako sa dostať do liečivých kryštálov, ak ste úplný nováčik

Začať svoju kryštálovú cestu je vzrušujúcim krokom do metafyzickej ríše, ale so širokou škálou kameňov to môže byť na začiatku aj trochu zdrvujúce. Hovorí sa, že každý kryštál pomáha s rôznymi cieľmi, od opätovného získania mieru, podpory sebalásky a odvrátenia negativity. To všetko znie sľubne, ale s toľkými drahými kameňmi... kde by sa malo začať? Aby sme vám pomohli zorientovať sa, Bustle hovoril s odborníkmi na informácie o kryštáloch pre začiatočníkov.

Krištáľový praktizujúci Rae Fagin a Dr Elizabeth Trattner , odborník na kryštály a integratívnu medicínu, sa podelil o svoje najlepšie tipy, ako začať s liečivými kryštálmi, spolu s tým, ktoré drahokamy by ste mali pridať do svojej zbierky ako prvé. Tip pre profesionálov: Preskúmajte obchody, ktoré navštívite, aby ste si kúpili svoje kryštály, a uistite sa, že pochádzajú z etických zdrojov, aby ste zaistili kvalitné kamene.

Ste pripravení posunúť svoju duchovnú prax na ďalšiu úroveň pomocou kryštálového liečenia? Potom si prečítajte tento rýchlokurz o kryštáloch pre začiatočníkov, aby ste zo svojich magických drahokamov vyťažili maximum.

Výhody kryštálov

Je dôležité poznamenať, že sa neuskutočnilo veľa výskumov o výhodách kryštálov pre fyzické alebo duševné zdravie a neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu tvrdení, ktoré kolujú okolo nich. Napriek tomu sa hovorí, že kryštály slúžia rôznym duchovným účelom, ako je zvýšenie duševnej jasnosti, podpora mieru a zmiernenie obáv a úzkosti. Kryštály môžu poskytnúť pocit bezpečia a pozitivity, najmä v ťažkých časoch alebo v situáciách, keď potrebujete vedenie.

Ako presne môžu tieto drahokamy niesť takú transformačnú schopnosť? Všetko to pramení z energie, ktorú údajne držia. Použitie kryštálov pri liečení je v tradičnej čínskej medicíne rozsiahle, hovorí Trattner. Kryštály sú programovateľné a nesú energiu svojimi vlnovými dĺžkami a dominantnými oscilačnými rýchlosťami. Dominantné oscilačné miery , alebo DOR, sú v podstate naše vibračné frekvencie. Kryštály majú presnosť, teda stabilný DOR, zatiaľ čo ľudia majú nestabilný DOR kvôli skutočnosti, že v našom tele sa skladáme z mnohých rôznych DOR, vysvetľuje Trattner.

knižné citáty o živote

Trattner poukazuje na použitie určitých kryštálov v iných situáciách. Vezmite kremeň napríklad: Nie je to tak dávno, čo kremeň pomohol pohnúť všetkým našim hodinky , rádiá, počítače a technológie, vysvetľuje. Kameň má a piezoelektrický efekt , ako malá batéria. Je to tento druh sily, ku ktorej sa ľudia obracajú vo svojej duchovnej praxi.

Rôzne použitia kryštálov

Každý kryštál má špecifickú superschopnosť. Ak sa napríklad cítite nesvoji, zmätení zo života alebo sa trápite s veľkým rozhodnutím, môže vám pomôcť mať kryštály ako ametyst alebo selenit, o ktorých sa hovorí, že podporujú duševnú jasnosť a sústredenie. Ak vám chýba sebadôvera, ružový kremeň vám môže pomôcť pritiahnuť sebalásku .

Každý kameň je jedinečný a má inú múdrosť a dar, ktorý nás vedie, hovorí Fagin. Fluorit je napríklad skvelý pre čistú myseľ, zatiaľ čo oranžový kalcit vám môže pomôcť spojiť sa s pozitívnym prístupom. Smokey quartz poskytuje duchovné uzemnenie a pyrit vám môže pripomenúť vašu vlastnú silu. Myslite na kryštály ako na našich spojencov a priateľov, vysvetľuje Fagin a prikývne na jedinečné spôsoby, ako vám každý môže pomôcť.

Používanie kryštálov je v skutočnosti tiež veľmi jednoduché. Ich silu môžete implementovať do svojej praxe všímavosti tak, že budete držať kryštály vo svojom lone a v dlaniach, keď meditujete, alebo ich budete držať okolo seba, keď si budete zapisovať. Niektorí hovoria, že spanie s nimi pod vankúšom môže pomôcť predchádzať nočným morám alebo vám prostredníctvom snov poskytne návod na vaše dilemy.

Kryštály sú tiež široko prijímané ako nevyhnutné pre prax prejavov. Keď si zapisujete svoje prejavy, majte svoje kryštály blízko. Keď je čas povedať svoje prejavy nahlas, chyťte svoje kryštály do rúk, zatvorte oči a predstavte si, čo chcete prejaviť – možno zistíte, že váš kameň vám pomáha vidieť to jasnejšie.

Najlepšie kryštály pre začiatočníkov

Tanja Ivanova/Moment/Getty Images

Ak sa cítite ohromení nekonečným množstvom kryštálov, z ktorých si môžete vybrať, odborníci pre vašu štartovaciu sadu vybrali tie najlepšie.

ako namočiť dievča

Čierny turmalín -Tento drahokam sa používa na podporu pocitu bezpečia a na rozptýlenie akejkoľvek negativity, ktorá by mohla pretrvávať. Turmalíny sú hlavným odstraňovačom negativity, hovorí Trattner. Udržujte tento čierny kameň blízko seba a privolávajte pozitívne vibrácie.

Ametyst- Ak sa snažíte odraziť negatívnu energiu alebo otvoriť svoje tretie oko (aka vaša intuícia), potom je tento nádherný fialový kameň pre vás. Ametyst je vynikajúci kryštál, ktorý niekoho zoznámi so svojimi intuitívnymi schopnosťami, hovorí Fagin. Zapíšte si svoj ametyst a uvidíte, čo sa objaví, keď vám to pomôže utíšiť všetok ďalší hluk okolo vás.

Ružový kremeň— Kto by vo svojom živote nemohol použiť viac lásky? Tento svetloružový drahokam vám môže pomôcť, keď si potrebujete dať extra TLC a súcit. Ruženín je pre sebalásku, starostlivosť o seba, sebaúctu a radikálne sebaprijatie. Držte sa toho, keď si potrebujete pripomenúť svoju hodnotu, hovorí Fagin. Opakujte afirmáciu k sebaláske s kameňom v ruke.

seleničitan— Tento kryštál možno použiť vo chvíľach, keď sa cítite zahmlene alebo potrebujete duchovnú starostlivosť. V kryštálovom liečení je selenit ako tekuté svetlo, hovorí Trattner o čírom kameni. Mnoho krištáľových liečiteľov použije selenit na vyčistenie miestnosti od negatívnej energie, podobne ako šalvia.

karneol— Nízka sebadôvera alebo vášeň? Tento ohnivo červený krištáľ podporuje húževnatosť a pomáha vám zostať v spojení s vašimi túžbami. Karneol rozžiari náš vnútorný oheň, dodáva nám sebadôveru, odvahu a schopnosť dôverovať svojim črevám a zapáliť naše vášne, hovorí Fagin. Je to skvelý kameň, ktorý môžete nosiť so sebou, keď potrebujete zvýšiť sebavedomie, napríklad na pracovnom pohovore alebo na rande.

Odkazované štúdie:

Groppe, D. (2014). Dominantné frekvencie pokojovej aktivity ľudského mozgu merané elektrokortikogramom. Neuroobraz. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4269223/