Ako pridať včelí peľ k starostlivosti o pleť

Nedávno ma pri zbesilej ceste do obchodu s vitamínmi zlákal rad fliaš s včelím peľom vystavených vedľa mojej obľúbenej značky medu. Cudzie tvrdenia, že výhody včelieho peľu rozšíriť na starostlivosť o pokožku. Stále som však nemal čas na svoju obvyklú rutinu sedenia na zemi Vitamín Shoppe výskum nových ingrediencií a toto bol jeden nákup, ktorý priniesol vážne, možno smrteľné riziká, pretože som prekliaty miernou alergiou na včely. Vzrušenie z nebezpečenstva nebolo také silné ako vzrušenie z novej ingrediencie, s ktorou sa dalo hrať a s týmito vzrušeniami dokopy? Chytil som fľašu a dúfal, že neuvidím iba ďalší deň, ale že súčasný zvuk včelieho peľu v prírodnom spoločenstve bude rovnako sladký ako včelie medy.

Poďme nateraz poskladať obavy o bezpečnosť (uisťujem vás, že nepíšem z hrobu) a pohovorme si, prečo som neodolal včelím peľom: Vyrába sa včelí peľ kŕmiť mladé včely, takže obsahuje vysoké množstvo vitamínov a minerálov vrátane všetkých esenciálnych aminokyselín, vitamínov B, C, E a D a viac ako tucet mastných kyselín. Podľa štúdií švédskeho dermatológa Dr. Lars-Erika Essena, priekopníka v odbore miestne použitie včelieho peľu Zloženie včelieho peľu mu umožňuje stimulovať obnovu buniek kvôli množstvu nukleových kyselín. Pri všetkých antioxidantoch a mojej vlastnej nedostatočnej kontrole impulzov vidíte, prečo som neodolal. Po príchode domov som si vybičoval domáci čistiaci prostriedok na včelí peľ a našťastie som nemal žiadne fyzické ani vnútorné reakcie - až na malý pupienok na brade, ktorý mi do nasledujúceho dňa úplne zmizol.

technikou hroznového ovocia

Výroba vlastných produktov z včelieho peľu môže byť zložitá a skôr, ako sa pustíme do zábavy, ktorú som mal pri príprave týchto piatich receptov na starostlivosť o pokožku, dovoľte mi, aby som vás vystrašil týmito veľmi vážnymi bezpečnostnými problémami: Aj keď čistiaci prostriedok fungoval dobre u mňa boli zdokumentované alergické a anafylaktické reakcie pri použití včelieho peľu na vnútorné a vonkajšie použitie. Zdroje z Science Based Medicine navyše citujú prípady fotosenzibilizácia pokožky z topického použitia včelieho peľu. Výborným bodom v tomto článku je, že to, že niečo pochádza z prírody, ešte neznamená, že je to úplne bezpečné.

Ak ste si istí, že včelí peľ môžete bezpečne používať (na začiatku vám odporúčam urobiť si testovacie škvrny od tváre), môžete sa baviť rovnako ako ja pri týchto receptoch uvedených nižšie.

1. Čistiaci prostriedok na tvár s včelím peľom s harmančekom

Tento medový čistič bol recept, ktorý som spomínal a ktorý ma najskôr prinútil spievať chválu včelieho peľu. Je to super ľahké a pre mňa to bolo neuveriteľne efektívne a liečivé. Najlepším spôsobom, ako pracovať s granulami včelieho peľu, je jemne ich zamiešať, až potom ich zahrňte do receptu.

Začal som pridaním pol polievkovej lyžice harmančekového prášku a púčikov na dno dvoj unce uzatvárateľnej nádoby. Potom som pridal jednu uncu medu a premiešal som prstom, za ktorou nasledovala ďalšia pol polievková lyžica harmančekového prášku a púčiky. Ďalej som pridal ďalšiu uncu surového medu a pol polievkovej lyžice zmatnených granúl včelieho peľu a potom všetko energicky premiešal.

Zistil som, že môj nový čistiaci prostriedok je dostatočne jemný na každodenné použitie (harmanček je veľmi jemný a nebude to ťažký píling). Tento čistiaci prostriedok je možné skladovať v chladničke, ale mal by vám vydržať niekoľko mesiacov, kým sa včelí peľ otočí.

ako vyzerá predkožka

2. Lotion z včelieho peľu

Pretože včelí peľ sa už ukázal ako účinný na moje akné, bol som nadšený, že som ho vložil do pleťovej vody, ktorá ochráni moju pokožku pred vysušujúcimi prvkami. Pokiaľ ide o moje domáce krémy, rád sledujem pomery včelieho vosku, oleja a vody, ako je uvedené v tento recept na úpal . Akonáhle sa môj včelí vosk rozpustí v dvojitom kotli, dal som olej a vodu priamo do mixéra s lyžicou včelieho peľu (na krém s hmotnosťou 8oz), poslednýkrát som pridal včelí vosk a mixér rýchlo zapol.

3. Maska proti starnutiu včelieho peľu, avokáda a melónu cantaloupe

Táto maska ​​bola super zábava vyrobiť a použiť. Použil som dve unce avokáda; unca dužiny melónu; jednu polievkovú lyžicu organického mlieka bez hormónov; a čajovú lyžičku zmatneného včelieho peľu. Tento recept obsahuje všetky vitamíny na zmiernenie tých jemných vrások, ktoré ešte nie som pripravený celkom objať, a je veľmi zvlhčujúci bez mastného pocitu. Mixérom som všetko zmiešala dokopy a potom som si ho naniesla priamo na tvár. Keď používam na starostlivosť o pleť čerstvé ovocie a mliečne výrobky, rád by som ich vystačil na jedno použitie, aby moje ingrediencie podliehajúce skaze zostali čerstvé.

4. Telový čaj z včelieho peľu s nechtíkom a kurkumou

Moja rutina nalievania vody zdravými suchými prísadami na podporu hojenia starých jaziev, tónu pleti a akné spôsobila s mojou pokožkou zázraky - natoľko, že mi nikdy nechýba použitie mydla. Na tento čaj som dal do čajového vrecúška dve polievkové lyžice sušeného nechtíka a čajovú lyžičku organickej kurkumy a do hrnčeka som potom pridal šesť uncí filtrovanej horúcej vody. Priamo do vody som pridal jednu lyžicu surového medu a pol lyžice včelieho peľu.

Rád čaj nechám prirodzene vychladnúť pred uložením v chladničke na každodenné použitie v sprche. Toto množstvo mi zvyčajne vydrží týždeň, ale malo by zostať čerstvé v chladničke asi tri týždne.

5. Maska na vlasy z včelieho peľu na rast vlasov

Podľa zdrojov spoločnosti Black Girl Long Hair môže byť včelí peľ a prírodná prísada pre rast vlasov . Odkedy som ráno začala svoje čaje z včelieho peľu, všimla som si, že sa mi všetci cítia lepšie a možno sú vlasy v dĺžke Rapunzel v mojej budúcnosti. Prípadne si môžete pripraviť čaj z včelieho peľu s horúcou vodou a granule z včelieho peľu na masku na pestovanie vlasov.

Obrázok: Kristin Collins Jackson (7)