5 spôsobov, ako sa stať svojim vlastným šampiónom, podľa Ramla Ali
Dúfam, že to bude inšpirovať mnohých z vás, aby ste našli svoj vlastný boj a boli svojim vlastným šampiónom, tweetoval boxerský šampión Ramla Ali svojej debutovej knihy začiatkom leta. Možno si myslíte, že ide o jednoduchý tweet, ktorý však o autorovi hovorí veľa. Aj keď je priama a stručná, je aj súcitná, nekomplikovaná, čestná a pokorná, neustále sa usiluje o zmenu.
Ali prekračuje hranice od slova a jej pozoruhodný príbeh – v ringu aj mimo neho – tvorí základ knihy. Publikované #Merky Books 23. septembra mapuje kľúčové zápasy, ktoré ju priviedli tam, kde je dnes: zlatá medailistka, aktivistka, modelka a teraz autorka.
Od jej príchodu do Anglicka ako konfliktnej utečenkyne, cez začiatky v boxe (ktoré roky cielene tajila pred rodinou), prvý zápas na národných amatérskych majstrovstvách a stať sa prvou somálskou boxerkou na olympiáde, Aliho prístup je priamočiary a úprimný v celom rozsahu, vyhýba sa akémukoľvek potenciálu, do ktorého by ste sa mohli obrátiťX faktor-štýl sob-príbeh územia. Rozprávka nie je bez emócií, skôr presiaknutá snahou vyrozprávať svoj príbeh s cieľom vytvoriť pozitívnu zmenu v životoch iných.
Časť autobiografie, časť inšpiratívneho sprievodcu , po každom väčšom zápase nasledujú stručné poznatky, ktoré vydestilujú životné lekcie, ktoré Ali na ceste nadobudol, do praktických rád. Nižšie je päť z jej inšpiratívnych hesiel, podľa ktorých by sme, úprimne povedané, boli všetci múdri žiť.
ako odľahčiť obdobieNie bez boja: Desať krokov k tomu, aby ste sa stali vlastným šampiónom tučniaka
14,99 £Pozri na Penguin Výňatok z Nie bez bojaod Ramla Ali
Buďte vytrvalí a vynaliezaví
To, že som sa ocitol bez palice, ma naučilo odolnosti a vynaliezavosti. Nepotreboval som boxerskú telocvičňu; Mohol som trénovať vo svojej normálnej telocvični a určite som nepotreboval svojho starého trénera. O tréningu som toho vedel dosť a Richard nastúpil tiež. Ak môžem trénovať na majstrovský boj bez akýchkoľvek bežných zdrojov, potom vám sľubujem, že budete pracovať na tom, aby sa vaše ciele stali skutočnosťou – bez nástrojov, ktoré si myslíte, že potrebujete.
Obmedzte porovnávania
Nehovorím, prestaňte sa porovnávať s ostatnými, pretože ak mám byť úprimný, stále to robím a niekedy si jednoducho nemôžeme pomôcť. To znamená, že nikdy nebudete osobou, s ktorou sa porovnávate, a oni nikdy nebudú vami. Sme jedineční, pohybujeme sa svetom rôznym tempom s rôznymi cieľmi a prioritami. Je fajn pozerať sa na to, čo robia iní ľudia, ale na konci dňa rozhoduješ o svojom živote len ty, takže sa nenechaj tak zamotať do pozorovania druhých, že zabudneš myslieť na seba. .
Nájdite si mentora
Niekedy všetci potrebujeme pomocnú ruku, niekoho, kto by nás usmernil alebo odrazil nápady. Keď hľadáme „mentora“, často si predstavujeme tento formálny vzťah s osobou podobnou učiteľovi, ale v skutočnosti mať niekoho, kto vás podporuje, môže byť oveľa menej oficiálne. Niekedy sa oplatí položiť si otázku, či už nejaký mám? Ak je odpoveď nie, choďte von a nájdite jednu; nikdy sa neboj požiadať o pomoc. Ak je odpoveď áno, potom ste jedným z tých šťastných. Uistite sa, že dáte osobe alebo ľuďom, ktorí vám pomáhajú, najavo, že si ich vážite. Najsilnejšie vzťahy sú tie, ktoré fungujú na oboch stranách.
pocity po strate panenstva
Komunita je kľúčová
Keď som sa zrazu ocitol bez klubu, myslel som si, že som stratil svoju komunitu. V skutočnosti to nikdy nebolo také čiernobiele. Bol som súčasťou niečoho oveľa väčšieho ako LCB; Stále som bol boxer a bolo veľa ľudí, ktorých by som mohol osloviť, keby som to nechal. Byť súčasťou skupiny môže byť taký zvláštny pocit. Vyrastal som v úzkej somálskej komunite a vďaka boxu som vždy miloval mať okolo seba ďalších bojovníkov. Nájsť svoju komunitu je také jednoduché, ako vedieť, že tam vonku sú ďalší ľudia, ktorí zdieľajú vaše hodnoty a majú podobné ciele. Dokonca aj cudzinci môžu byť súčasťou tej istej komunity a to je pre mňa najsilnejšia pripomienka, že nikdy nie sme sami.
Buď k sebe milý
Veci sa možno nevyvíjali tak, ako ste dúfali, no nedovoľte, aby vám vaše ciele unikli. Práve vtedy, keď sa cítite najhoršie, dlhujete sami sebe, aby ste boli najláskavejší. Kedysi som sa naozaj trestal vždy, keď niečo nešlo podľa plánu. Ako som rástol, naučil som sa, že sa vrátim na správnu cestu oveľa rýchlejšie, ak prijmem situáciu a dovolím si nájsť si čas, ktorý potrebujem, kým sa zoberiem a pôjdem ďalej.
