12 Známky, že ste nešťastní vo svojom vzťahu

Keď ste s niekým už dlho, často zvyknite si byť spolu že nemôžete prežiť myšlienku, že by ste sa niekedy rozišli, bez ohľadu na kvalitu vášho vzťahu. Dosiahnutie úrovne intimity je síce krásna vec, stať sa hlboko váš partner môže niekedy zahmlievať náš úsudok , takže je ťažké si ich všimnúť prvky vášho vzťahu, ktoré si vyžadujú určitú úprimnú pozornosť . Napríklad sa môže stať, že nedostatok ambícií vášho SO začne prenikať do vášho domáceho života, ale nemôžete sa prinútiť o tom s nimi hovoriť. Alebo možno z ich zvyšujúceho sa záujmu o dobiehanie starých priateľov (a bývalých) na sociálnych sieťach cítite nepokoj, ale ste príliš nervózni, aby ste to všetko rozložili na stôl.

Smutnou skutočnosťou je, že je veľa párov, ktoré zostávajú spolu, aj keď sú nešťastné. Nešťastné páry tam niekedy visia kvôli deťom - podľa štúdie Národného výskumného centra pre výskum na Chicagskej univerzite 60 percent manželských párov v roku 2014 uviedlo, že sú šťastní spolu. Existuje však aj veľa nešťastných párov, ktoré nie sú zosobášené alebo nie sú v rodičovstve. Existuje mnoho druhov dôvodov, prečo to nešťastné dlhodobé páry vylučujú; ale ak si myslíte, že by ste mohli byť v jednom z nich, stojí za to pamätať, že zostať v biednom vzťahu nikdy nestojí za to, nech už ste si mysleli čokoľvek.

Vyskúšajte „Save The Date“ a ďalšie videá od spoločnosti Bustle na Facebooku a v aplikácii Bustle v Apple TV, Roku a Amazon Fire TV.

Potrebujete pomoc pri zisťovaní, či by ste mali prehodnotiť svoje romantické situácie, ktoré naznačujú, že ste vo vzťahu nešťastní .

50 odtieňov sivej najsexi časti

1. Neustále hľadíte na ostatných ľudí ako na potenciálnych partnerov

Sme iba ľudia, takže bez ohľadu na to, ako šťastní sme s partnerom, niekedy to urobíme všimnite si niekoho iného atraktívneho . Ale to by sa nemalo diať na pravidelnej scéne - a ak je to tak, tak vás neláka pobyt v tejto dvojici, ako by ste si mysleli. Všímať si fyzickú krásu u druhého človeka je jedna vec; ale neustále si predstavovať, aký by bol život, keby som sa zobudil vedľa toho roztomilého baristu namiesto svojho SO, je náznak, že váš domáci život nie je taký pevný .

2. Vaše srdce klesá, keď vám partner volá alebo píše SMS

Mal by sa vyskytnúť istý druh príjemného pocitu, keď vám váš partner počas dňa neočakávane zavolá - alebo prinajmenšom by ste nemali prežívať žiadne negatívne emócie, keď uvidíte, ako sa na telefóne zobrazuje jeho meno. Ak narazíte na okamžitú averziu voči prijatiu hovoru alebo správy od nich, znamená to, že s nimi pravdepodobne vôbec nechcete hovoriť - a nie je na tom nič milujúce alebo láskavé.

3. V týchto dňoch zriedka iniciujete sex

Ako hovorila Samantha v reláciách HBOSex a mesto, sex je celkom dobrý barometer na posúdenie stavu vášho vzťahu. To, že nikdy človek nechce byť fyzicky intímny so svojím SO, zvyčajne znamená problém. „Pokles fyzického dotyku je tiež znakom toho, že vzťah môže byť na skalách,“ Životný kouč červenania Kali Rogers povedal Bustle. Spýtajte sa sami seba, či je to iba rutina, v ktorej ste sa zasekli, alebo či už nie ste viac sexuálne priťahovaní k svojmu partnerovi.

4. Nie sú prvou osobou, s ktorou chcete tráviť voľný čas

Povedzme, že ste sa v piatok nečakane dostali z práce predčasne. Kto sú prví ľudia, ktorých voláte na hangout? Koho chceš vidieť? Tento krátky zoznam jednotlivcov je to, na kom vám záleží najviac. Ak vaše SO nedosiahne strih, nemusí byť pre vás také dôležité, ako si sami sebe poviete. Nemôžete byť takí šťastní s niekým, kto vo vašom živote nehrá významnú úlohu.

5. Pôsobíte nezdravo, keď bojujete

Každý pár bojuje, takže skutočnosť, že sa hádate, nie je inherentne čoho sa treba obávať. To, ako na tieto boje reagujete, však záleží veľa. Niekto, kto často koná deštruktívne v snahe pomstiť sa alebo spôsobiť svojmu partnerovi emocionálnu bolesť - namiesto toho, aby viedol zrelý rozhovor o pľuvaní - pravdepodobne nemá veľký vzťah a lásku k vzťahu.

6. Máte pocit, že pri večeri nemáte o čom hovoriť

Nie je nič trápnejšie, ako vidieť pár na rande sedieť v úplnom tichu a nepríjemne pozerať na košík s chlebom. Je to tak bolestivé sledovať v skutočnosti, že keď vidíme ľudí v tejto situácii, často si nemôžeme pomôcť a nehovoríme o nich popod nos. Ak sa vy a váš partner pravidelne nachádzate v tejto nepríjemnej situácii, mali by ste zvážiť, či zostanete spolu, pretože sa navzájom skutočne máte radi, alebo či to iba vytrvávate, pretože vám to pripadá povedomé.

7. Nikdy nehovoríš „my“, keď hovoríš o svojich plánoch so svojou rodinou alebo priateľmi

Zdravé a šťastné páry plánujú spoločné veci, či už je to kolektívna večera na Deň vďakyvzdania alebo trojdňový víkendový pobyt. Nemusíte robiť všetko bok po boku, ale súčasťou základu trvalého vzťahu je to, že sa pravidelne pravidelne podieľate na životných radostiach. Keď stratíte chuť baviť sa vo dvojici, je načase pozrieť sa na to, ako sa v skutočnosti cítite k partnerovi.

8. Vy dvaja už spolu netrávite kvalitný čas

Všetky páry niekedy narazia na bod vo svojom vzťahu, keď sú tak zaneprázdnené, že spolu netrávia toľko času. Dúfajme však, že to nie je pravidelný jav; mať plný rozvrh je jedna vec, ale vôbec sa nesnažiť presúvať povinnosti a povaľovať sa je úplne iná šelma - to, čo by mohlo znamenať, že svoje TÚ skutočne nevykopávate tak ako predtým.

9. Často premýšľaš o svojich bývalých - alebo ich kontaktuješ

Posielanie SMS správ neskoro večer je dosť nebezpečná hra, ktorú môžete hrať, keď ste nezadaní; ale robiť to, keď váš súčasný partner tvrdo spí v druhej miestnosti, by mohlo znamenať vážne problémy. Je prirodzené osloviť bývalého, keď sa vo svojom vzťahu cítite neistí alebo nešťastní, takže ak neustále pociťujete naozaj silné nutkanie opýtať sa ich, ako sa im darí, pravdepodobne by ste mali na domácej pôde riešiť veci.

10. Čítate ich súkromné ​​správy, aby ste videli, o čo ide

Bez dôvery, zrelý vzťah - alebošťasnývzťah - nemôže existovať. Vždy sa budete pozerať cez seba, aby ste videli, čo ten druhý robí. Zakaždým, keď zdvihnete telefón partnera, sliedite okolo jeho textov alebo správ v sociálnych sieťach, aby ste zistili, čo to jenaozajaž do výšky, možno si myslíte, že sa s nimi snažíte len zostať blízko - ale v skutočnosti vlastne ukazujete, aký veľký je vo vašom vzťahu odstup.

11. Sťažujete sa svojmu partnerovi na najmenšie veci

Carlyle Jansen , odborník na vzťahy a autor knihy Sex Yourself: Sprievodca ženou po zvládnutí masturbácie a dosahovaní silných orgazmov ,povedal Bustlovi: „Ak je váš partner nitpický a mrzutý pri najmenšej veci, je pravdepodobne nešťastný a často nehovorí nič priamo.“ Teraz to otočte na seba: ak neustále otravujete svoje SO kvôli spôsobu umývania riadu alebo zaveseniu umývania, pravdepodobne existuje niečo viac. základom vášho milostného života, ktorý neriešite . Odložte sťažnosť bokom a vážne premýšľajte, či ste v tomto vzťahu spokojní.

12. Vyhrážate sa, že veľa opustíte

V jednom zo svojich videí tréner života, autor bestsellerov a expert na vzťahy Tony Robbins hovorí, že druhé, keď sa vyhrážate, že opustíte svoje SO, je prvým klincom do rakvy vášho vzťahu. Vyhrážanie sa rozchodom znamená, že nie ste dosť spokojní, aby ste zostali a bojovali za svoj vzťah. V hĺbke duše chcete kauciu. Ak je to tak, najlepším riešením je hlboko sa zamyslieť a zistiť, prečo je to tak, že vždy predstierate východ. Môže sa stať, že existuje dôležitá otázka, ktorej sa bojíte venovať, alebo zmeny, o ktorých sa bojíte diskutovať ... alebo to môže byť tým, že ste už nad vzťahom.

Obrázky: Fotolia; Giphy